When trying to find economical insurance

Living within the suburbs can possess a substantial effect on overall health insurance coverage savings. The price of healthcare care is typically reduce in regions of reduced population. Dense populations have a tendency to place a strain around the overall health care facilities readily available and thereby drive the price up. Living inside a suburban region can not merely lower the price but additionally raise the top quality of care


When trying to find economical insurance coverage ensure you get quotes from all accessible selections. Every single provider has distinctive prices according to your history. The most beneficial bet to make sure that you simply save by far the most cash is always to examine costs. With that getting stated, be sure you are comfy using the selection you make along with the style of coverage you acquire.

When contemplating a wellness care insurance coverage strategy out of your employer, take an excellent appear at your present program and contemplate products that you just may well have the ability to alter. You could be at the moment paying for far more coverage than necessary, or particular products that may perhaps now be obsolete. Take time for you to look at each and every solution, what it indicates to you, and just how much it is actually worth to possess integrated inside your program.

When acquiring auto insurance coverage, you’ll be able to preserve charges down by naming your spouse, should you have a single, as a driver around the policy. Numerous insurance coverage corporations will very first present a discount for any combined policy as opposed to holding two separate policies for precisely the same household. Plus, marriage is observed as a stabilizing impact that reduces your threat.

Among by far the most fundamental suggestions about insurance coverage is rather basic: by no means, ever place your self inside a scenario exactly where you’ve no insurance coverage at all. Even when it signifies paying additional for your former employer to remain on COBRA, you by no means need to be with out well being insurance coverage. As well lots of contingencies could come up that would quite swiftly place you within a precarious scenario. Exactly the same is correct for auto insurance coverage: never ever drive uninsured. It really is against the law in several states, so it is not just a terrible thought; in a lot of locations it can be basically a crime.

Once you have accomplished your analysis in your well being insurance coverage, and are ultimately certain which you have located what you’ll need, you will need to start off to fill out the types to apply for it. Be certain that you’re additional cautious and that you’re sincere. A straightforward sincere error or leaving out a thing crucial could bring about you to become denied coverage. After you have completed filling it out, make certain that you just study more than it a couple extra instances to create positive that every thing is appropriate.

For those who are a current college graduate as well as your hunting into well being insurance coverage, you can find a few solutions for you personally to think about. In the event you possess a job, you could use their employee-based insurance coverage. Just ensure that that it really is the correct coverage for you personally. For those who are below the age of 26, you are able to be in your parents insurance coverage and also you can constantly investigation private insurance coverage plans, at the same time.


Just before you fill a prescription to become covered by your wellness insurance coverage, verify to determine if there is a less-expensive generic system. Several huge pharmacy chains and discount retailers with pharmacies present low-cost generics of typical drugs. Based on your coverage, it might basically be less expensive to make use of that discount than to submit your prescription claim for your insurance coverage.

Living inside the suburbs can possess

Living inside the suburbs can possess a important influence on overall health insurance coverage savings. The price of health-related care is typically decrease in places of reduce population. Dense populations have a tendency to place a strain around the wellness care facilities offered and thereby drive the price up. Living within a suburban location can not just lessen the price but additionally enhance the top quality of care


When trying to find inexpensive insurance coverage be sure you get quotes from all offered selections. Every provider has distinct prices based on your history. The most effective bet to make sure which you save essentially the most income is usually to evaluate costs. With that getting mentioned, ensure you are comfy using the option you make and also the style of coverage you receive.

When thinking of a wellness care insurance coverage program out of your employer, take a very good appear at your present strategy and think about things that you simply may have the ability to modify. You might be presently paying for much more coverage than required, or particular products that might now be obsolete. Take time for you to take into account each and every selection, what it indicates to you, and just how much it’s worth to possess incorporated within your program.


When acquiring auto insurance coverage, you could hold charges down by naming your spouse, in the event you have 1, as a driver around the policy. Numerous insurance coverage corporations will very first present a discount to get a combined policy as an alternative to holding two separate policies for the exact same household. Plus, marriage is noticed as a stabilizing impact that reduces your threat.

Certainly one of one of the most simple ideas about insurance coverage is fairly basic: never ever, ever place oneself inside a circumstance exactly where you may have no insurance coverage at all. Even though it implies paying additional for your former employer to remain on COBRA, you never ever choose to be devoid of overall health insurance coverage. As well several contingencies could come up that would quite speedily place you inside a precarious scenario. The exact same is accurate for auto insurance coverage: never ever drive uninsured. It really is against the law in lots of states, so it is not just a poor notion; in lots of areas it really is truly a crime.

If you have accomplished your study in your overall health insurance coverage, and are lastly positive which you have discovered what you’ll need, you need to commence to fill out the types to apply for it. Be sure that you’re further cautious and that you’re truthful. A easy sincere error or leaving out some thing crucial could result in you to become denied coverage. If you have completed filling it out, be certain which you study more than it a couple a lot more occasions to create confident that every thing is right.

In the event you are a current college graduate as well as your seeking into well being insurance coverage, you will find a few alternatives for you personally to think about. Should you possess a job, it is possible to use their employee-based insurance coverage. Just be sure that it really is the ideal coverage for you personally. In case you are below the age of 26, you’ll be able to be in your parents insurance coverage and also you can generally analysis individual insurance coverage plans, also.


Just before you fill a prescription to become covered by your overall health insurance coverage, verify to view if there is a less-expensive generic system. A lot of huge pharmacy chains and discount retailers with pharmacies present low-cost generics of frequent drugs. According to your coverage, it might essentially be less costly to utilize that discount than to submit your prescription claim for your insurance coverage.

Victor Palandi TextMachine

Textmachine De Victor Palandi – Seja um Redator de Sucesso!

Você gostaria de se tornar um redator de sucesso? E se eu disser que isso é possível através do textmachine de Victor Palandi a maquina de fazer textos? E você ainda vai ganhar muito dinheiro trabalhando como freelancer, e se tornar um redator web de sucesso.

Ou ainda você pode fazer seus próprios textos para seu blog usando técnicas, que qualquer leigo no assunto consiga aplicar e produzir com alta qualidade. Você vai se tornar uma maquina de produzir texto em série. Isso tudo você encontro só TextMachine.

Essas técnicas foram desenvolvidas pelo maior redator de sucesso do Brasil em WebWriting, Victor Palandi, onde ele desenvolveu o curso TextMachine e abre o jogo e ensina tudo que aprendeu nos últimos cinco anos de experiência

Essa fera em criação de conteúdo começou seu trabalho como redador freelancer, e aos 14 anos abriu uma agência para a criação de conteúdo de qualidade, onde já fazia sucesso entre os blogueiro, você pode até contratá-lo para escrever conteúdos, mas o foco deste artigo é mostrar para você como é possível qualquer pessoa se tornar e aprender a ser um redator de sucesso e ganhar dinheiro trabalhando por conta própria para blogs e sites.

Cada vez mais pessoas procuram por redatores que conheçam WebWriting, redatores que escrevam conteúdo de qualidade como textos, artigos.

Na verdade para muitas pessoas não é tão fácil assim é um desafio produzir textos de qualidade e em larga escala.

Pois é exatamente o que o experts no assunto e mais respeitado do Brasil Panlandi, o jovem de apenas 19 anos e com vários anos de experiencia quer passar para nós com o curso textmachine e desmistificar e mostrar como é possível qualquer um aprender a escrever textos persuasivos com as técnicas que ele desenvolveu tornando muito fácil essa arte da escrita e até mesmo você pode se tornar um redator de sucesso.

Esse grande escritor da web ensina tudo em um surpreendente curso que o batizou de TextMachine, a maquina de fazer texto, Victor revela todos os segredos de suas técnicas para produzir textos em altíssima qualidade.

Ainda você pode apreciar o Kopywriting a primeira escola de copywrinting no Brasil

O TextMachine de Victor Palandi

Aqui você vai aprender como dialogar com quem irá ler seus textos, e isto é o próprio conteúdo criado, pois você perceberá quem se interessa pelo seu artigo.

Aprenda como se organizar pra escrever os artigos de qualidade e em série como se fosse uma verdadeira fabrica de artigos,

Módulos do Curso Text Machine

Método P.O.D.: Um passo a passo para Organizar, estruturar e passar as ideias para o papel de modo ordenado e objetivo, para expô-las com fluidez, de maneira envolvente! Você verá o método de formatação de Victor Palandi… E saberá o que fazer para não se enrolar e se perder ao longo do texto!

Primeira Marcha do WebWriting: Como Palandi faz para iniciar os textos! São diversas estratégias que fazem qualquer pessoa, mesmo que tenha dificuldade para começar a escrever, dar início à criação do artigo!

Técnica Ph.D. Em Minutos: A exata técnica que é utilizada para escrever artigos sobre QUALQUER assunto, mesmo que eu não saiba nada ou nunca tenha estudado! Essas simples artimanhas lhe permitem desenvolver artigos irrepreensíveis!

Análise P.A.I (Público-Alvo Ideal): Qual linguagem utilizar? Como falar com meu público? Eu abro para você a minha metodologia de análise sobre Público-Alvo, que lhe permitira escrever textos adequados e perfeitos aos olhos de quem lê!

Fórmula da Interatividade: Acesso exclusivo a fórmula que Victor utiliza para escrever textos que se conectem ao leitor, gerando a sensações que rapidamente o prendem ao artigo!

Processo de Pesquisa Fácil: Você vai economizar muito tempo com a pesquisa. Com essa linha de processos, você será capaz de pesquisar e juntar elementos para tornar seu artigo extremamente completo e, o melhor de tudo, gastando poucos minutos!

Criação do Leitor Fiel: Exatas técnicas de criação de artigos que sejam lidos, apreciados e compartilhados, impulsionando a satisfação dos leitores e criando um ambiente propício para o surgimento de fãs!

Produção Acelerada: A estratégia pioneira em WebWriting, responsável por permitir que qualquer redator mantenha um
ritmo constante de produção, independente da sua experiência ou prática, mesmo se você acredite não ser capaz de escrever tantos textos! Essa poderosa ferramenta faz com que o redator escreva vários textos em sequência (sem cansar, sem perder o foco e sem perder a concentração) no menor tempo possível, permitindo que mesmo quem tenha poucas horas disponíveis, preguiça e prazos curtos, consiga escrever muitos textos inigualáveis, independente do tamanho – grandes ou pequenos!

Mito do Bloqueio Criativo: Aula especial, em que é mostrado como você pode se curar desse problema pra sempre!

Na grande maioria das vezes as pessoas que começam a trabalhar na internet com artigos gastam muito tempo, e o sentido do TextMachine de Victor Palandi vai além de tudo o que você já viu em produção de texto, além de produzir texto em massa você vai aprender o caminho para otimizar seu tempo e produzir com muita qualidade e obter sucesso em seus artigo chegando nas primeiras paginas do Google.

Assista meu vídeo onde eu mostro por dentro da área de membros.

Você vai aprender evitar plagio escrevendo artigos originais, no TextMachine Victor Palandi te pega pela mão, literalmente e te ensina nos mínimos detalhes os métodos que ele utiliaza para pesquisar de varias fontes e organizar as idéias e transformar em material novo.

E todo esse incrível conteúdo está por uma verdadeira pechincha, que fique entre nós mas acho que ele está maluco pra vender um conteúdo desse por um valor tão barato. Por esse valor não da nem pra comprar um cachorro quente ali na esquina.

Monografis Funciona?

Já faz algum tempo que eu recebo perguntas sobre o Monografis 2.0, o software orientador de TCC do Douglas Tybel.

Então resolvi utilizar essa ferramenta para fazer o tcc de um curso que eu terminei no 1º semestre deste ano.

E agora vou dar minha opinião SINCERA e VERDADEIRA para vocês! Vou contar o que deu certo, o que não gostei, e se vale a pena comprar.

A Minha Experiência com o Monografis 2.0

monografis 2.0 softwareSinceramente, no começo eu fiquei um pouco desconfiada, pois achava que a proposta do sistema era gerar conteúdo automaticamente. E eu não queria isso.

Então comprei, fiz o treinamento, e depois comecei a usar o software seguindo as orientações do Douglas Tybel.

Logo no começo eu já fiquei espantada em como eu consegui organizar rápido todas as ideias que eu tinha, e em poucos dias eu consegui levantar todo o referencial teórico do meu tcc.

Com o referencial pronto e aprovado pelo orientador, eu comecei a escrever a monografia, e vi como faz diferença usar a técnica TSAC, que o Douglas ensina no Monografis.

Obs.: A sigla TSAC significa:

● Tópico Frasal;

● Sustentação;

● Argumentação;

● Conclusão.

Gente, essa técnica é um dos pontos mais importantes do Monografis. Ela me ensinou várias coisas que são muito importantes para qualquer estudante, como por exemplo:

➜ Como iniciar um capítulo deixando muito bem claro qual o objetivo e a importância dele;

➜ Como sustentar e embasar os seus argumentos cientificamente (através de referências, transcrições e paráfrases nos locais corretos);

➜ Como desenvolver a discussão do tema mantendo a credibilidade e sem “encher linguiça” com conteúdo desnecessário;

➜ Como concluir um capítulo ou parágrafo de maneira perfeita;

➜ Como desenvolver um trabalho acadêmico/científico da maneira com que os professores esperam.

Então, depois de usar, posso dizer que o Monografis 2.0 facilitou muito a criação do meu tcc.

A técnica de escrita em blocos me ajudou muito, tanto para organizar melhor as ideias, quanto para escrever mais rápido e com mais eficiência (e o prazo era apertado)!

Quando eu precisava fazer algum trabalho não conseguia me concentrar direito em apenas uma parte. Eu ficava pensando em tudo e no fim não conseguia desenvolver direito o assunto. E com o trabalho dividido em blocos, eu consegui focar muito mais.

Era como se eu estivesse fazendo vários pequenos trabalhos. E no final, juntando tudo, obtive o resultado que queria!

E a escrita em blocos também me ajudou a evitar as distrações, que me faziam perder muito tempo e eu conseguia escrever em média 1 página e meia por dia!

Para mim, com certeza, valeu muito a pena!

Como o Software Monografis 2.0 Funciona?

Primeiro o Douglas Tybel te oferece um curso, para ensinar certinho como utilizar o Monografis.

Esse curso tem 5 módulos, e no final você ainda ganha um certificado que vale 30 horas complementares!

O que eu achei mais interessante no curso, é que ele não explica somente como usar o software.

Ele também dá dicas de como ter ideias para o seu trabalho, e também tem outras ferramentas que ajudam muito, como: gerador de sumário, sugestões de palavras para iniciar frases e parágrafos, etc.

Então, quando comecei a usar o software Monografis 2.0 foi bem fácil, afinal, eu não tinha dúvidas do que precisava fazer.

Você cadastra o seu projeto e o sistema já mostra as principais seções/capítulos que ele vai ter.

Aí você pode adaptar ao jeito que você quer, adicionando ou excluindo seções e títulos.

E o interessante é que dentro cada “seção” do trabalho, existem que vão te orientar e mostrar exatamente o que escrever. Por exemplo:

Na seção Metodologia, existem 4 blocos dentro dela, onde em cada uma você vai montar o capítulo respeitando a regra do TSAC.

Gente isso é realmente muito bom, não tem como esquecer de nada!

E em cada bloco tem um texto te orientando sobre o que você deve escrever. Eu achei que facilitou demais a minha vida.

E então, depois que eu terminei o meu trabalho, eu só transportei o arquivo para o word e fiz as últimas revisões.

Ah, e ele já exporta para o word dentro das regras de formatação da ABNT!

Depois de usar o programa, eu fiquei pensando por que ele não foi criado antes rs! Eu já sofri tanto escrevendo tcc da faculdade e de cursos técnicos que fiz, e usando esse sistema foi bem mais fácil…

Tudo o que o Douglas ensina e disponibiliza no sistema, é aquilo que os professores falam, mas que a gente não consegue visualizar como precisa ser feito.

Ele conseguiu traduzir tudo em uma linguagem fácil de entender, e um software superintuitivo, que qualquer estudante consegue usar!

Alguns colegas de classe me perguntaram sobre esse sistema, e eu mostrei como consegui o acesso. Se você também quiser, clique aqui.

Para Quem Serve?

Algumas pessoas pensam que esse sistema só serve para quem está fazendo tcc da faculdade, e na verdade ele serve para vários tipos de estudante:

➜ Se você está fazendo um curso técnico ou de extensão e precisa fazer um trabalho bem elaborado, com escrita científica;

➜ Se você quer submeter o seu trabalho a alguma feira ou simpósio e precisa fazer um relatório científico;

➜ Para quem está fazendo a monografia de faculdade e não sabe por onde começar;

➜ Para quem está atrasado no prazo de entrega do tcc e ainda não começou ou está “travado”;

➜ Para quem não aguenta mais pedir ajuda para o orientador e acabar ficando com mais dúvidas do que no começo.

Resumindo, eu acredito que o monografis 2.0 funciona para qualquer estudante que precisa fazer um trabalho acadêmico bem elaborado e quer seguir um método já aprovado e digno de nota máxima!

Se você está em alguma das situações acima, eu acho que vale a pena você conhecer mais sobre essa ferramenta. Clique aqui para saber mais!

Ah e eu também achei alguns depoimentos de outras pessoas que também gostaram de utilizar esse sistema para fazer o tcc:

Do que eu tive MEDO Antes de Comprar!

monografis douglas tybelAntes de comprar o acesso ao programa, eu tinha medo de estar comprando um gerador de texto qualquer na internet. E FELIZMENTE eu me enganei.

Na realidade ele serve como um orientador mesmo. O sistema mostra como o seu trabalho deve ser dividido e qual a melhor maneira de desenvolver o conteúdo.

Eu também tinha medo de não ter ninguém para me ajudar caso eu tivesse alguma dúvida. E então, depois que eu comprei, vi que o próprio Douglas Tybel tinha me adicionado a um grupo de membros no Facebook.

Achei aquilo incrível pois eu poderia mandar minhas dúvidas a qualquer momento, mesmo que não estivesse no computador. Muito mais fácil usar as redes sociais para isso!

Outra coisa que eu também fiquei com receio foi de não gostar do produto e perder meu dinheiro.

Então eu pesquisei sobre como fazer o reembolso no Hotmart e vi que é bem fácil.

Se eu quisesse, poderia enviar um e-mail para o professor Douglas Tybel, mas também tem a opção de preencher o formulário de reembolso no Hotmart e fazer a solicitação sozinha!

Isso me deixou muito mais segura para comprar o acesso e testar.

Eu sabia que se não gostasse não ia sair no prejuízo.

Obs.: Eu não precisei pedir reembolso, mas se tivesse precisado, teria conseguido fazer isso em menos de 5 minutinhos!

Bônus Exclusivos

Ah, eu também recebi alguns bônus! Achei eles muito interessantes.

➤ 1º Bônus: Grupo Secreto no Facebook

Esse grupo é muito produtivo. Você passa a conhecer pessoas que estão na mesma situação, dá pra tirar dúvidas, ajudar as pessoas, eu realmente adorei.
O Douglas Tybel é o moderador desse grupo. Então, ele vê e responde a todo mundo. E quando precisa, ele responde no inbox do Face!

➤ 2ª Bônus: Base de Arquivos do Dropbox

Essa base é um arquivo pessoal do Douglas Tybel, onde ele guarda todo material que encontra relacionado ao tema de tcc e trabalhos acadêmicos.
Eu ainda não tive tempo de ver tudo, mas vi que tem mapa mental, infográficos, modelos de apresentação e etc.

➤ 3º Bônus: Cartilha Segredos da Escrita Científica

Eu achei essa cartilha bem interessante pois ela foi desenvolvida pelo ministério da educação. Ou seja, ela ensina como fazer os trabalhos do modo como os professores e orientadores esperam! Muito prático!

➤ 4º Bônus: E-Book Roteiro de Apresentação do TCC

Os 30 minutos antes da apresentação, para mim são os piores. Você fica tentando lembrar de tudo o que tem que falar, e corre um enorme risco de ter um “branco”.

Depois de ler esse e-book eu vi que estava cometendo pequenos erros e que não ter um modelo de apresentação muitas vezes fazia com que eu esquecesse de falar coisas importantes sobre o meu trabalho.

Adorei esse bônus, e se precisasse eu compraria ele. Mas como ganhei, fiquei mais feliz ainda!

➤ 5º Bônus: Infográfico “80 erros Gramaticais que Você Não pode Cometer”

Tem erros que são evidentes, mas tem outras que a gente acaba deixando escapar. Bem que todos dizem que o português é um idioma cheio de pegadinhas.

Nesse infográfico o Douglas explica quais são esses erros e como eles podem prejudicar o seu trabalho. Também gostei muito!

Afinal, Vale a Pena Comprar o Monografis 2.0?

monografis vale a pena

Eu usei, gostei muito e recomendo comprar o software Monografis 2.0 do Douglas Tybel.

Claro que no início exige um pouco mais de atenção, pois você precisa aprender como usar a ferramenta.

Mas depois que você aprende, o seu trabalho realmente deslancha!

Eu consegui fazer meu tcc muito rápido, com qualidade, e no final até recebi elogios dos professores!

No começo eu estava com medo, mas hoje posso dizer com toda certeza que o Monografis 2.0 funciona, é bom e muito confiável!

E com a garantia de 30 dias eu fiquei ainda mais tranquila, e acho que todos que já usaram também se sentem assim.

Também acho legal aproveitar o preço promocional, a garantia e os bônus super legais que o Douglas Tybel está dando!

Corpo de 21 Power

Se tem uma coisa que pode deixar nós mulheres tristes, desmotivadas e com baixo autoestima, é o estado no nosso corpo depois de ganhar vários quilinhos indesejados, depois de emagrecer e engordar de novo ou depois da gravidez. Pois a gente se olhar no espelho e não gostar do que vê, se sentir vergonha ao ter que usar um biquíni na praia e não poder vestir as roupas que te dão prazer, é algo muito mas muito chato, não acha?

Então o que fazer para perder barriga, conseguir emagrecer e ter o melhor corpo de sua vida com barriguinha de tanquinho e tudo mais?

Existem diversos programas de emagrecimento e dietas que prometem fazer você perder peso com saúde, mas nenhum deles é tão eficaz como o Programa Corpo D21 Power da Olivia Andriolo. Saiba o porquê esse método funciona para qualquer mulher, mesmo que você seja sedentária e como fazer menos exercícios e queimar 3 x mais gordura? Leia até o fim que vou te explicar o porquê e como funciona.

O que é o Corpo D21 Power e Como Funciona?
corpo-de-21-power-100%-onlineO Corpo D21 é um programa de emagrecimento desenvolvido pela fisioterapeuta Olivia Andriolo é 100% online que funciona 24 horas por dia e você pode acessar de qualquer lugar que tenha acesso a internet. Suas vídeo aulas são um passo a passo de exercícios simples e fáceis de fazer, que prometem secar sua barriga e emagrecer em até 6 semanas com apenas 21 minutos por dia.

Ele é baseado no Treino HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade), que consiste em uma combinação de sequências de 30 segundos de exercícios intervalados de alta e baixa intensidade e pausas curtas de descanso. Segundo pesquisadores canadenses, o Treino Intervalado é de 3 a 5 x mais eficaz na queima de gordura do que o treino aeróbico comum, feito nas academias.

No programa Corpo de 21 Power, a Olivia também incluiu o plano alimentar ideal para acelerar o seu processo de emagrecimento e ganho de massa muscular, aliou também o Pilates aos exercícios, que ajudam a aumentar a efetividade do treino para o aumento e a definição muscular.

O Corpo D21 Power foi feito especialmente para mulheres que não tem tempo pra nada e não querem ter que perder tempo nem dinheiro com horas numa academio. A Olivia Andriolo teve o cuidado de preparar séries de exercícios simples que podem ser feitos em casa ou em qualquer lugar, na medida exata para que qualquer mulher, mesmo que sedentária, consiga emagrecer e definir o corpo em até 6 semanas.

Para quem foi feito?
Corpo de 21 Power – como-perder-barriga
Pra quem foi Feito o Corpo D21 Power?
TESTE: Veja se é para você.
Responda para si mesma SIM ou NÃO às questões a seguir:

Você engordou após a gravidez e sua barriga ficou feia e ou com a pele flácida?
Ficou com diástase após o parto, seu abdômen ficou dilatado?
Você se sente feia após ter sido mãe?
Quando olha no espelho não gosta do que vê?
Acha que seu corpo nunca mais será o mesmo?
Não quer ter que se matar com horas de academia?
Se sente culpada, pois já tentou de tudo para emagrecer e não conseguiu?
Não quer deixar de comer o que gosta e ter que passar uma fome absurda para emagrecer?
Acha que nunca vai conseguir ter uma barriga tanquinho?
Não tem tempo de frequentar uma academia pois você tem uma vida agitada, trabalho, casa, filhos e tudo mais?
Você já emagreceu e retomou todo o peso de novo?
Você faz caminhada, corre, faz academia ou qualquer outra coisa e não adianta?
Pois bem, caso você tenha respondido SIM à uma ou mais perguntas acima, então o programa Corpo D21 Power Funcionará Com Certeza Para Você! Continue lendo…

Fit Red Chega ao Brasil, o produto que te faz emagrecer sem passar fome, sem academias e sem cirurgias!

Corpo D21 Power dá mesmo resultado?
A promessa do programa Corpo de 21 Power é fazer você emagrecer em casa, ficar magra com abdômen definido em 6 semanas, de forma natural, com exercícios práticos e fáceis de serem feito, 21 minutos diários que se encaixam perfeitamente no dia a dia, pois você poderá fazer na sua própria casa e no momento em que achar melhor.


Segundo testes realizados e depoimentos de alunas, o Corpo D21 Power traz mesmo os resultados esperados! Com atividades físicas simples, e plano de alimentação simples, você vai ter resultados rápidos, vai fazer menos exercícios e queimar 3 x mais gordura!

Desenvolvido para mulheres que não tem tempo para nada, funciona para qualquer mulher, mesmo que você seja sedentária, pois a intensidade dos exercícios vai aumentando conforme seu corpo vai ganhando força e disposição.

Os exercícios são baseados no treinamento HIIT, um treino que se baseia na alta intensidade e curta duração.

Que resultados podemos conseguir?
Perder a sua barriga com apenas 20 min por dia
Eliminar vários quilinhos que ganhou durante a gestação
Eliminar aquela gordura localizada que tanto te incomoda
Enrijecer as coxas, bumbum, lombar e a região da barriga.
Voltar a ter aquela antiga barriga que tinha. (Ou melhor)
Não ter que deixar seu filho (a) para ir até a academia.
Ter aquela hora de se cuidar e de se amar
Cuidar de si mesma e ter sua autoestima renovada. (Aquela sensação de ser uma nova mulher)
Não precisar mais ter que fazer uma Lipo. rsrs
Conseguir emagrecer definitivamente em 6 semanas
Fazer menos exercícios e queimar 3 x mais gordura
Conseguir ter o melhor corpo da sua vida treinando só 20 minutos por dia
Ficar em forma mesmo quando estiver viajando
O Programa Corpo D21 Power é feito pra mulheres e homens também, que não tem tempo pra nada!

A Criadora – Olivia Andriolo
Olivia Andriolo – Corpo de 21 Power

Olivia Andriolo é fisioterapeuta, mestre em Pilates, carioca, e apaixonada por saúde.

Olívia nasceu em uma família de médicos, e escolheu a fisioterapia. Ela é especialista em Pilates e Treinamento funcional, com mais de 8 anos de experiência, criou o Programa de Emagrecimento Corpo de 21 para ajudar o maior número de mulheres a emagrecer, e ajudar as pessoas a terem mais saúde e qualidade de vida.

Olivia já trabalhou em clínicas, também deu aulas particulares para atrizes famosas e hoje se dedica em atingir o maior número de mulheres com o seu programa de emagrecimento, o Corpo de 21, onde concentrou o melhor do seu conhecimento.

Por que o Corpo D21 Power Funciona?
corpo-de-21-power-resultadosO motivo pelo qual o Programa Corpo De 21 Power é tão eficaz na queima de gordura e ganho muscular, é a eficiência do método de exercícios aplicados (Treino HIIT Intervalado + Pilates), aliado a uma alimentação simples e saudável, que vem num dos bônus do curso, e a carga de motivação proposta pela Olivia Andriolo e todas as mais de 25 mil alunas do curso juntas, que você poderá ter acesso no Grupo Exclusivo para Alunas no Facebook. Isso garante a maior queima de calorias em um menor tempo possível.

Além disso, o Programa, oferece exercícios exclusivos práticos e fáceis de serem feito, juntamente com palestras motivacionais, como controlar a impulsão alimentar, relacionamento e diversas receitas de sucos DETOX eliminadores de gordura, para acelerar ainda mais o seu emagrecimento.

Com a carga de exercícios curtos de alta intensidade do Treino HIIT, é possível voltar a ser sarada e ter aquela antiga barriga e corpo que tinha antes, mais rápido que se imagina.

Veja os depoimentos de algumas alunas a seguir:

Existem centenas de depoimentos reais de alunas da Olivia Andriolo do Corpo D21 Power que demonstram 100% de satisfação. É possível notar em seus olhos e feição, a auto estima superelevada dessas alunas ao conseguirem seus resultados logo nos primeiros dias do treinamento. Confira alguns depoimentos e note o brilho nos olhos dessas mulheres.

“Em menos de um mês eu perdi 3 kilos, mas o que me surpreendeu foi a gordura abdominal que sumiu”” – Marcia – 45 anos


“Nessa minha vida louca de viagens, conheci o programa “Corpo de 21 Power” e já te digo, que me salvou das “desculpas” da correria do dia.
…e o mais legal é que são treinos de 21 minutos apenas, que dá pra fazer em casa ou nos hotéis da vida.era impossível. Obrigada Corpo D21 Power!””

Debora Lyra – Miss Brasil 2010, e participante de “A Fazenda”


“Não vejo a hora de poder voltar a treinar, e fazer os treinos do Corpo de 21 Power , quer coisa melhor que ficar em forma só com 21 minutos por dia? Demais!! Olivia, daqui a pouco eu recomeço 😁 “

Rachel Apollonio – Blogueira, fenômeno no Instagram

Perguntas e Respostas Mais Comuns

1- Quanto tempo de acesso ao programa eu terei?

R: A maioria dos programas o acesso é limitado, MAS aqui no D21 o Acesso é vitalício!

2- Como irei acessar o curso?

R: O Programa é ONLINE, O acesso pode ser feito por computador, notebook, celular, tablet e até TV desde que tenha conexão com a internet. Você recebe o acesso ao nosso aplicativo também.

3 – Esse treinamento Corpo de 21 Power pode ser feito também por homens? Gostaria de treinar com meu marido/namorado também

R: Pode sim, o treino HIIT e Pilates pode ser feito perfeitamente por homens e mulheres, inclusive é bem melhor fazer exercícios acompanhado (a), pois a motivação é maior.

4 – Para o programa D21 Power vou precisar adquirir algum outro equipamento ou apetrechos?

Basicamente você vai precisar de um tapete ou algo que você possa forrar o chão para fazer alguns exercícios deitada. Pode ser tapete de PVC, carpete, etc…

5 – Não tenho cartão de crédito, mas me interessei muito pelo o treinamento. Qual seria outra forma de pagamento?

R: A plataforma de pagamento Hotmart, que pertence ao grupo Buscapé, também aceita pagamento via Boleto e via PayPal. É superseguro e você receberá seu acesso ao Corpo de 21 Power imediatamente quando o pagamento for compensado.

6 – Por quanto tempo o programa fica disponível pra eu acessar? Depois das 6 semanas, cortam o acesso do programa?

R: O segundo o site oficial do Corpo de 21 Power, o acesso ao Programa é vitalício!

7 – Que garantias vou ter? Como vou saber se vai funcionar comigo mesmo ou não? E se eu não gostar?

R: É só você se inscrever no Curso, teste por 30 dias e se não gostar por qualquer motivo, basta enviar um e-mail para o suporte, dentro desse prazo, que você terá 100% do que você pagou de volta. Isto está registrado na página de vendas.

Como Fazer Doces Para Vender

Para ganhar um dinheirinho extra ou mudar de negócio: 10 receitas de doces para vender!

2018 está quase chegando e muita gente tem, entre as resoluções, fazer uma renda extra ou mudar de vida. O ramo culinário pode oferecer muitas opções para quem tem esse plano, e uma delas é vender doces! Você já pensou nisso? É possível vendê-los na vizinhança, dar para o marido ou esposa vender no trabalho, para os amigos… Não é uma boa começar um novo ano já ganhando um dinheirinho extra? O TudoGostoso está aqui para te ajudar nessa missão: fizemos uma seleção com 10 doces para vender. São receitas simples, fáceis de fazer e, claro, deliciosas! Confira a seguir e clique nos nomes das receitas para ver os ingredientes e o modo de preparo!

Olá, meu nome é Thais Mello e hoje eu vou te ensinar como você pode mudar sua vida, e a vida de sua família preparando e vendendo bolos caseiros.

É assim que centenas de pessoas estão mudando suas vidas, e com certeza, mudará a sua também

Pense bem…..

Você terá acesso as receitas práticas, rápidas, deliciosas. Você vai aprender com receitas escolhida a dedo, receitas que a anos fazem sucesso. Você vai lucrar, e lucrar muito, trabalhando em casa vendendo para seu bairro e toda sua cidade. Aplicando as técnicas, suas vendas de bolos irão multiplicar a cada dia.

Você está buscando algo para ajudar a pagar as contas de casa, os estudos, está buscando uma nova oportunidade de vida, buscando algo concreto, onde centenas de pessoas estão faturando alto com isso, mudando de vez o rumo de suas vidas.

Trabalhando no conforto do seu lar, podendo estar perto de sua família, e o melhor fazendo o que gosta, podendo faturar de R$2.000 a R$6.000 por mês em casa.

Parece um sonho?

Sim parece, mas ele pode ser feito e você está a um passo de realizá-lo! Você vai fazer seu sonho se tornar realidade a partir de hoje.

É muito importante que você teste a receita várias vezes até colocar o produto a venda. Se achar que pode obter resultados melhores, faça mais testes com outras receitas.

Outro ponto bastante importante é saber estruturar o negócio de maneira correta. Fazer o planejamento, calcular o preço de venda correto do seus doces, fazer o marketing do seu negócio (redes sociais e outros), criar relacionamento com os clientes, ter uma tabela de gastos e lucros. Essas são dicas básicas de como começar a vender o seu produto.

#DICA: Facebook e Instagram são as redes sociais essenciais para quem pretende divulgar e desenvolver o seu trabalho, ajudando a promover o negócio.

Quanto Cobrar?

Isso depende bastante de cada região e quanto você gastou nos ingredientes. A primeira coisa quando se quer calcular o preço de um produto, é separar a receita item por item e ver o rendimento de cada coisa.

Calcule o custo dos ingredientes. Lembrando que esse cálculo deve ser feito de acordo com a quantidade usada, e não com o preço que você pagou no pacote. Por exemplo, se você comprou um pacote de 2Kg de chocolate, mas usou apenas 500g, calcule o custo das 500g.

Some a este cálculo as despesas com água e luz. Depois divida pela quantidade de doces que aquela receita te rendeu. Assim você terá noção de quanto gastou para fazer cada unidade do docinho.

A partir disso você pode pegar esse valor e dividir por 3, para obter o lucro e pagar a mão de obra.

Esta é só uma dica, pois existem várias formas de você calcular o preço do seu doce baseado na sua margem de lucro.

Quais os Melhores Doces?

Dentre tantas opções de doces caseiros, escolhemos oito receitas deliciosas para você começar a fazer agora. Mas não se sinta limitado a fazer só as receitas que trazemos aqui, a confeitaria é um mundo vasto que está sempre disposta a abrir espaço para novas criações de doces.

1. Bolo no Pote

Rendimento: A massa rende aproximadamente 30 a 40 bolinhos em potes de 150ml.

Validade: 5 dias na geladeira. (obs: se houver algum tipo de fruta no recheio a validade do produto cai para 2 dias).



8 ovos
2 xícaras (chá) de açúcar cristal
2 xícaras (chá) de leite
1/4 xícara (chá) de óleo
3 colheres (sopa) de margarina de boa qualidade
4 xícaras (chá) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de fermento em pó químico
1 pitadinha de sal

3 gemas
1 colher (sopa) de margarina ou manteiga
2 latas de leite condensado
1 lata de creme de leite
1 xícara (chá) de leite ninho

(Essa é uma calda básica, ela pode ser usada em qualquer tipo de bolo)

1 xícara (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de água
1/2 colher (chá) de essência de baunilha
Modo de preparo


Bata os ovos com o açúcar, até obter um creme fofo e claro. Desligue a batedeira e acrescente aos poucos os ingredientes secos (peneirados), misture delicadamente com um fouet (batedor).
Ferva o leite, óleo e a margarina. Quando ferver, despeje delicadamente na massa e misture com o fouet.
Unte uma assadeira retangular, de 30x35cm, com margarina e farinha de trigo.
Asse em forno baixo/médio, por aproximadamente 30 minutos (depende do seu forno). Quando ficar dourado, enfie uma faca e se sair limpa, retire do forno.

Junte todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até engrossar. Deixe esfriar. Dica: Você pode usar o recheio como cobertura.

Em uma panela, misture o açúcar, a água e a baunilha. Leve ao fogo médio até levantar fervura e derreter o açúcar. Espere esfriar antes de usar. (essa é uma calda básica, ela pode ser usada em qualquer tipo de bolo).

Para montar, você pode cortar a massa em pedaços redondos do tamanho do seu pote, ou esfarelar ela em pedaços grandes.
Comece pela base da massa de bolo, depois regue com a calda (cuidado para não molhar muito e ficar uma papa), coloque o recheio e depois intercale de novo com massa, calda e recheio até completar o pote.

Você pode vender a partir de R$ 5,00. (Esse valor depende sempre do sabor que você oferecer).

2. Palha Italiana

Rendimento: 6 quadradinhos de 5x5cm.

Validade: Até 5 dias.

Fonte: icouldkillfordessert.com.br


1/2 pacote de biscoito maisena
1 lata de leite condensado
3 colheres (sopa) de chocolate em pó
2 colheres (sopa) de manteiga
Açúcar refinado para finalizar
Modo de Preparo:

Em uma panela misture o leite condensado, o chocolate em pó e a manteiga.
Ligue o fogo e mexa até ficar bem cremoso e que seja possível ver o fundo da panela (ponto de brigadeiro).
Retire o brigadeiro do fogo.
Pique as bolachas em pedaços médios e misture com o brigadeiro.
Em uma forma untada com margarina ou forrada com papel manteiga, adicione o chocolate com bolachas e pressione bem para ficar bem compactado.
Leve para gelar por pelo menos 2 horas ou até que fique bem firme.
Retire da forma e corte em retângulos.
Se desejar passe no açúcar para deixar o docinho mais bonito.

Obs: Opte sempre por chocolates em pó com maior índice de cacau para que a palha italiana não fique enjoativa.

Obs 2: Você pode usar saquinhos plásticos e fitas para embalar e vender.


Pode ser vendido por até R$ 4,00 a unidade.

3. Brigadeiro

Há uma infinidade de sabores de brigadeiro, por isso trago aqui três receitinhas maravilhosas. Mas lembre-se, o céu é o limite para esse docinho tão popular no nosso país.

Rendimento: Dependendo do tamanho, as receitas podem render de 18 a 30 brigadeiros.

Validade: Até 1 semana na geladeira.

Brigadeiro Clássico

1 lata de leite condensado
2 colheres (sopa) de chocolate em pó 50% cacau (bem cheias)
1 colher (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de glucose ou mel (opcional, mas serve para retardar a granulação do açúcar no brigadeiro)
2 colheres (sopa) de creme de leite
Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes na panela e cozinhe em fogo baixo, mexendo sem parar até dar o ponto de brigadeiro.
Leve para gelar.
Faça bolinhas e passe no granulado.

Brigadeiro de Leite Ninho

1 lata de leite condensado
3 colheres (sopa) de leite ninho ou o leite em pó de sua preferência (bem cheias)
1 colher (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de glucose ou mel (opcional)
2 colheres (sopa) de creme de leite
Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes na panela e cozinhe em fogo baixo, mexendo sem parar até dar o ponto de brigadeiro.
Leve para gelar.
Faça bolinhas e passe no leite ninho.

Brigadeiro de Paçoca

1 lata de leite condensado
2 paçocas esfareladas
1 colher (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de glucose ou mel (opcional)
2 colheres (sopa) de creme de leite
Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes na panela e cozinhe em fogo baixo, mexendo sem parar até dar o ponto de brigadeiro.
Leve para gelar.
Faça bolinhas e passe no farelo de paçoca.

O preço é de acordo com o tamanho do brigadeiro. E pode custar de R$ 1,00 até R$ 3,00.

4. Brownie

Rendimento: 6 quadradinhos de 6x6cm.

Validade: Até 5 dias.


1 xícara (chá) de açúcar
1/2 xícara (chá) de farinha de trigo (s/ fermento)
2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
1/2 xícara (chá) de chocolate em pó (s/ açúcar)
100g de chocolate meio amargo
2 Ovos
Modo de Preparo:

Em uma tigela adicione os ovos, a manteiga já derretida e misture.
Peneire o açúcar, a farinha de trigo, e o chocolate em pó e misture mais um pouco.
Junte o chocolate meio amargo derretido e misture bem.
Unte uma forma tamanho pequeno/médio (21x21x3,5) com manteiga e chocolate em pó e coloque a massa.
Pré aqueça o forno e leve para assar a 180ºC por mais ou menos 20 minutos ou leve para o microondas em potência alta de 5 a 8 minutos.
Espere esfriar para cortar.

Você pode vender os quadradinhos já cortados por a partir de R$ 4,50. (Esse valor depende sempre do sabor que você oferecer).

5. Geleia de Morango

Rendimento: 3 potes de 200ml.

Validade: Pote fechado dura até 3 meses. Aberto a validade cai para 3 semanas.


1 kg de morango (aproximadamente 4 caixinhas de 250g)
400g de açúcar (pode ser cristal, demerara ou refinado)
Suco de 1/2 limão
Modo de preparo:

Em uma panela, coloque os morangos limpos e sem os cabinhos. Amasse grosseiramente com um garfo, adicione o açúcar e deixe descansando por 10 minutos. Jogue o suco de limão e cozinhe em fogo médio, mexendo de vez em quando.
A espuminha rosada que se formar pode ser retirada se você preferir, isso vai evitar que a geleia fique turva. Depois de 20 minutos de fervura, a geleia deve estar espessa. Passe a espátula no meio dela, se abrir um canal que não se fecha, pode tirar do fogo.
Como esterilizar os vidros:

Pegue os potes de vidros e lave muito bem com detergente e água. Coloque-os em uma panela funda e remova as tampas de alumínio, que devem ser fervidas em outra panela. Cubra-os completamente com água e ferva por 10 minutos. As tampas de alumínio não podem ser fervidas a todo vapor, mantenha as bolhas pequenas.
Depois desse tempo, retire com um pegador, não pode encostar o dedo! Deixe-os escorrendo sobre um pano limpinho ou papel toalha e eles estarão prontos para receber a sua geleia de morango e outras obras-primas de sua criação.
Coloque a geleia quente nos vidros. Limpe as beiradas e leve novamente para a panela, para ferver por mais 15 minutos. Retire-os da água e deixe esfriando. Se os vidros tiverem sido selados corretamente, a tampa vai ter descido um pouco.

O preço varia de acordo com os sabores que você oferecer, mas é cobrado, em média, R$ 15,00 pelo pote de 200ml e é uma ótima opção de doce para vender!

6. Pudim de Chocolate

Rendimento: 15 mini pudins ou 1 pudim médio.

Validade: Até 4 dias na geladeira.


1 xícara (chá) de açúcar cristal
1/4 de xícara (chá) de água
3 ovos
1 xícara (chá) de chocolate em pó
1 lata de leite condensado
1 lata de leite (usar a mesma medida do leite condensado)
1 lata de creme de leite
Modo de Preparo:

Junte o açúcar e a água em uma panelinha e leve para cozinhar em fogo baixo até que a mistura ganhe uma cor âmbar.
Despeje a calda caramelizada por dentro de uma forma de pudim (a minha tem 20cm de diâmetro por 10cm de altura).
No liquidificador, bata todos os ingredientes e quando a mistura estiver homogênea, despeje-a na forma.
Cubra a forma com papel alumínio e cozinhe o pudim em banho-maria por 2 horas em forno preaquecido a 180°C. Depois desse tempo, retire o papel alumínio e cozinhe por mais 30 minutos.
Retire do forno e deixe esfriar fora da geladeira. Quando estiver frio, cubra a forma com plástico filme e leve à geladeira por no mínimo 6 horas.
Na hora de servir, aqueça o fundo da forma na boca do fogão para que o caramelo derreta.

A partir de R$ 4,00 o pudim na forma pequena.

7. Trufa

Rendimento: 20 Trufas.

Validade: Até 4 dias.


250g de chocolate meio amargo ou branco (fracionado)
Para o Recheio:

1 lata de leite condensado
2 colheres (sopa) de chocolate em pó
1/2 caixa de creme de leite (100ml)
1 colher (sopa) de manteiga
Modo de preparo:

Derreta o chocolate no micro-ondas ou em banho-maria.
Coloque o chocolate derretido dentro da forma até a marcação indicada. Em seguida, coloque a outra parte da forma e encaixe, fazendo pressão para que o chocolate se espalhe pelas laterais.
Vire a forma de cabeça para baixo (com o fundo arredondado para cima) e leve à geladeira por aproximadamente 5 minutos.
Numa panela, coloque todos os ingredientes do brigadeiro. Leve ao fogo e mexa até ficar no ponto. Deixe esfriar completamente antes de utilizar.
Retire as forminhas do congelador e encha com brigadeiro, coloque chocolate por cima, passe uma faca ou espátula para retirar o excesso e deixar reto.
Leve ao congelador por 15 minutos e desenforme.
Valores: Pode ser vendido a partir de R$1,50 dependendo do tamanho e dos sabores ofertados.

8. Pão de Mel

Rendimento: 25 unidades.

Validade: Até 4 dias.


1 lata de leite condensado
1 lata de leite (mesmo medida da lata de leite condensado)
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (chá) de cravo- da- índia moído
1 colher (chá) de café instantâneo
1 xícara (chá) de mel
1 xícara (chá) de chocolate em pó
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
2 colheres (chá) de fermento químico em pó
2 colheres (chá) de bicarbonato de sódio
Para a Cobertura: 500g de chocolate meio amargo fracionado
Modo de Preparo

Comece preparando o bolo de pão de mel: em uma tigela, misture o leite condensado com o leite, a canela em pó, o cravo- da- índia, o café instantâneo e o mel.
Junte o chocolate em pó, a farinha de trigo, o fermento em pó e o bicarbonato e misture bem.
Despeje em uma forma retangular (23 x 32cm) untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 45 minutos.
Retire do forno, deixe esfriar e corte em pedaços.
Para a cobertura do pão de mel, pique o chocolate e prepare conforme as instruções da embalagem. Banhe os pedaços de pão de mel, escorra o excesso de chocolate e deixe-os secar sobre uma grelha.

Pode ser vendido a partir de R$ 3,50.

Com essas receitas maravilhosas de doces caseiros, suas vendas serão um sucesso

Tenis mizuno

Mizuno Wave Prophecy é Bom? 08/01/2018 Nenhum comentário
Descubra nessa avaliação o que esperar da linha de tênis Mizuno Prophecy!

Você também já se perguntou porque tênis da Mizuno são tão caros? Bom, provavelmente é por causa da linha Mizuno Wave Prophecy.

Considerado a menina dos olhos de vários por conta do seu prestígio e conforto, o Mizuno Wave Prophecy é o tênis mais caro que avaliamos aqui. Mas afinal, todo essa fama e popularidade é por causa do preço, ou esse é realmente um tênis topo de linha?

No Brasil ele está dentro dos 30 tênis mais vendidos no país, mesmo custando em torno de R$ 1299. Já nos Estados Unidos, ele não figura nem dentro dos 100 mais vendidos. Sendo assim, ele vende muito no Brasil porque é bom, ou por conta de nossa cultura de “se é caro, é bom“?

Veja agora se a linha Mizuno Prophecy masculino e feminino é bom mesmo e se vale a pena pagar mais de mil reais num tênis para correr. Iremos avaliar sua construção, conforto, durabilidade, usos, e principalmente seu custo benefício.

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Mizuno Prophecy 6 e 7 – Avaliação
Pontos Positivos:
Pontos Negativos:
Notas do Wave Prophecy
O Mizuno Prophecy 7 masculino já se encontra para a venda no site da Centauro. É apenas questão de tempo até que o modelo feminino chegue e comece a ser vendido também.

É importante dizer que nessa avaliação estamos resenhando o produto original, não a réplica. Achamos que é melhor comprar um tênis barato original, do que ostentar com replicas, já que estas podem até mesmo causar doenças ortopédicas ao longo prazo.

mizuno prophecy cabedal
Seu cabedal de tramas abertas permite excelente ventilação.

Batizado pela Mizuno de AIRMesh, o tecido do cabedal do Mizuno Prophecy é respirável e permite excelente ventilação durante a prática esportiva. Mantendo a temperatura dentro do calçado confortável para os pés.

Um material sintético costurado rente ao tecido, além de aumentar a estabilidade, segurança e durabilidade, ajuda na amarração. Desta forma, quando amarrado sua estrutura “abraça” os pés, o que dá uma sensação de segurança inigualável.

Ainda no cabedal, a tecnologia DynamotionFit faz toda a diferença no conforto. Uma construção usando 3 painéis faz com que esse tênis seja capaz de acomodar qualquer formato de pés, permitindo inclusive movimentos naturais. Em outras palavras, ele se adapta aos seus pés e estilo de corrida.

Dentro do tênis existe acolchoamento o suficiente para seus pés se sentirem nas nuvens. Além disso sua palmilha adiciona amortecimento extra, prevenindo também que o pé mova durante a corrida ou treino na academia.

wave prophecy tenis
Entressola com as tecnologias Wave e U4ic para máxima absorção de impactos.

A tecnologia de amortecimento Wave com U4ic é percebida durante todo comprimento do tênis. Adicionando suporte aos arcos dos pés e é bastante responsivo durante a corrida, auxiliando o corredor a correr mais e cansar menos.

A nova geração da tecnologia Wave (Infinity) garante uma atividade física ainda mais prazerosa e segura. Com garantia de amortecimento por mais de 500km, e garantindo 100% na dissipação dos impactos, sejam nos calcanhares ou no mediopé.

Seu desenho convexo na entressola garante uma passada suave e obedecendo o movimento natural dos pés. Corrigindo pronações, deformações no terreno e eventuais sobrecargas nos joelhos, tornozelos e quadris.

Sua palmilha (removível) adiciona conforto extra aos seus pés, se sofre com fascite ou esporão, não irá mais sofrer com esse tênis. Por ser removível, é uma excelente opção para corredores que preferem usar palmilhas de silicone ou calcanheiras avulsas.

sola mizuno wave prophecy
Tecnologia X10 com borracha carbonada adiciona anos de duração ao tênis.

A sola dos calçados da Mizuno contém borracha de carbono durável (tecnologia conhecida como X10). Ele protege todo o solado da entressola amortecedora do Wave Prophecy, prevenindo danos causados pelo asfalto, cimento e borracha.

A durabilidade é o trunfo dos tênis da Mizuno, e o motivo pela qual eles são tão caros. Não é incomum um tênis da marca durar 4, 5 anos. Já que seu acabamento é muito bem feito e a cola/costura de alta qualidade não se solta facilmente.

Esse mesmo material X10 é responsável pela tração do calçado em terrenos molhados. E é melhor do que muitos outros nessa faixa de preço.

Ainda na sola, a engenhosa tecnologia SmoothRide utiliza das ranhuras feitas nela, para um movimento de “pendulo” a cada passo. Esse desenho amacia o impacto dos pés, e energiza o impulso para o próximo passo.

Desenho bonito e chama atenção onde passa
Contraforte (colar que dá suporte ao calcanhar) dá suporte extra ao calcanhar
Extremamente confortável
Espaçoso e permite movimentar os dedos
Plataforma dá suporte ao arco dos pés, inclusive para pés planos
Previne a fadiga durante longas corridas e uso prolongado
Acolchoamento que abraça os pés
Entressola responsiva e confiável
Excelente qualidade de construção e materiais usados
Preço elevadíssimo e fora da realidade de muitos brasileiros
Difícil encontrar disponível em numerações populares
Poucas cores disponíveis no Brasil
Vamos ser sinceros, no inicio da resenha não estávamos muito empolgados com o Mizuno Prophecy. Mas ele nos surpreendeu com sua qualidade e conforto, se não fosse o preço altíssimo, com certeza o levaríamos para a casa.

Se você quer sempre o melhor e tem dinheiro para pagar, o Prophecy dá um banho na maioria dos tênis de controle de movimento e amortecimento disponíveis. Ele está longe de ser um tênis minimalista, é totalmente o oposto, mas para quem gosta de tênis tecnológicos e prestígio, esse é o “iPhone” dos tênis running.

Terreno: Asfalto, Esteira

Suporte ao arco dos pés: Neutro

Categoria: Amortecimento Premium

Usos: Corrida e Academia

Preço sugerido: R$ 1299 (veja ofertas)

Peso: 366g (masculino) 298g (feminino)

Drop: 12mm

Pisadas: Neutra/Supinada

Colorimetria Capilar

Qualquer procedimento ou tratamento que envolva o cabelo exige uma série de cuidados específicos, principalmente quando se for muito invasivo, como é o caso da coloração. Atualmente, muitas mulheres apostam em tinturas e técnicas de tingimento dos fios como uma forma de mudar o visual e ficar por dentro das tendências capilares do momento, o que significa uma maior autoestima e satisfação com a aparência na frente do espelho.

No entanto, para não errar na coloração das nossas madeixas, os cabeleireiros e hairstylists estão sempre em busca de aperfeiçoar os seus conhecimentos a respeito do assunto para conseguir atingir o objetivo de destacar o que há de melhor em cada uma de nós, sem prejudicar a saúde dos fios ou deixar a cor do cabelo inadequada para a tonalidade de pele.

Uma das técnicas utilizadas para este fim é a colorimetria capilar, que você vai conhecer melhor no artigo de hoje e entender a sua importância para quem é adepta aos cabelos coloridos. Vamos lá?

O que é a colorimetria capilar?

A colorimetria capilar é uma ciência que estuda os tipos de cores e o seu comportamento entre si e, o mais importante, na natureza do cabelo. A ideia é a de que o profissional de beleza, ao aplicar a técnica antes de fazer uma coloração capilar, consiga identificar as cores naturais dos fios para combinar adequadamente tons e contrastes e, também, para fazer processos de neutralização.

Em uma linguagem mais fácil de entender, para nós que somos leigas e não atuamos no ramo, na prática, a colorimetria capilar pode ajudar o cabeleireiro a atingir a cor desejada nas nossas madeixas, corrigir fios manchados e até esfumar a raiz, o que pode ser ideal tanto para o sucesso do trabalho dele quanto para a saúde e beleza do nosso cabelo.

O estudo é feito a partir da matiz, intensidade e saturação de cada uma delas. Para isso, é preciso conhecer, em um primeiro momento, as cores primárias, secundárias, terciárias, quentes, frias e neutras, além dos tons e nuances de cada uma.

Como você já deve ter ouvido falar em algum momento da vida, existem cores que anulam as outras ou até que se anulam entre si. Isso faz parte do chamado círculo cromático, que diz que toda cor possui outra oposta a ela, o que faz com que ambas se anulem quando juntas.

No cabelo, essa estratégia pode bastante útil, levando que, se o cabeleireiro tê-la em mente na hora de colorir os fios, poderá modificar o tom destes somente com a combinação de cores. Esta combinação, por sua vez, pode ser feita com a cor natural das madeixas e um tonalizante ou até mesmo com duas cores diferentes de tinturas misturadas e aplicadas sobre o cabelo descolorido.

Quais são os benefícios?

Até aqui, você deve estar pensando: “Mas, afinal, para que a colorimetria capilar pode servir para mim, já que não sou cabeleireira?”. É simples! Conhecendo este método, você, como cliente, pode escolher melhor o profissional de beleza que vai colorir os seus fios, já que é imprescindível que ele entenda do assunto para alcançar melhores resultados na coloração do seu cabelo.

Veja, a seguir, quais são os benefícios da colorimetria capilar para a saúde e beleza dos seus fios:

Cabelos bonitos e saudáveis
Ao calcular as cores das tinturas e tonalizantes corretamente, com a aplicação adequada da colorimetria capilar, são evitados possíveis procedimentos químicos posteriores à coloração para corrigir a tonalidade. Com isso, as nossas madeixas agradecem, já que terão a saúde da fibra capilar mantida por mais tempo e, é claro, a beleza dos fios sempre em dia.

Menores chances de erro
Quanto mais você ou o cabeleireiro souber sobre a colorimetria capilar, menos serão as chances de erros na hora de colorir o cabelo. Afinal, sem entender do assunto, muitas mulheres acabam aplicando a tintura achando que vão conseguir um tom exato ao da fotografia na caixinha. E, como você vai descobrir no decorrer desse artigo, não é bem assim que funciona!

Ao conhecer mais sobre a colorimetria, todo mundo sai ganhando com isso, tanto você, que sairá do salão de beleza satisfeita com o resultado da coloração, quanto o profissional, que terá sucesso no seu trabalho e, portanto, atrairá ainda mais clientes ao empreendimento.

Economia de produtos
Os produtos podem ter sido comprados por você ou pelo profissional de beleza que vai colorir os seus cabelos. Qualquer que seja a situação, o mais importante é que, com a colorimetria capilar, pode haver uma maior economia das tinturas e descolorantes, já que, ao calcular as tonalidades, o cabeleireiro poderá aproveitar melhor as sobras de diversos tubos para fazer uma única cor e, desta forma, não precisará gastar recursos com a compra de novos produtos.

Entendendo a classificação das cores
Como falamos anteriormente, o grande primeiro passo para entender como funciona a colorimetria capilar é conhecendo a classificação das cores, tons e reflexos.

Só assim, será possível administrar bem a combinação das tonalidades no nosso cabelo, evitar qualquer erro do profissional de beleza ou até mesmo na hora de colorir os fios sozinha em casa. Vamos lá?

Cores primárias

As cores primárias ou fundamentais também são necessárias para a criação das demais tonalidades. São elas o vermelho, o azul e o amarelo. Quando misturadas, resultam no tom marrom.

Cores secundárias

As cores secundárias ou complementares são resultados da mistura de duas cores primárias em quantidades iguais. São elas o verde, o alaranjado e o roxo, que são obtidas da seguinte forma:

Amarelo + Azul: Verde
Azul + Vermelho: Roxo
Amarelo + Vermelho: Laranja
Cores terciárias

As cores terciárias nada mais são que todas aquelas resultantes da mistura de cores primárias ou secundárias, em qualquer quantidade, o que significa uma variedade infinita de combinações.

Cores quentes

As cores quentes são aquelas obtidas por meio dos tons vermelho, alaranjado e amarelo, além dos reflexos resultantes delas, sendo classificadas de acordo com o nível de vibração. Por absorverem mais luminosidade, elas passam a sensação de expandir formas e, assim, gerar mais proximidade.

Cores frias

As cores frias são aquelas obtidas a partir de tons de verde, roxo, azul, cinza e violeta. Ao contrário das cores quentes, elas tendem a refletir uma menor luminosidade, o que traz a sensação de que as formas foram reduzidas. Sendo assim, as cores frias costumam ser usadas para gerar mais amplitude e profundidade.

Cores neutras

As cores neutras nada mais são que o resultado das misturas de cores quentes e frias. Por serem menos vibrantes, são utilizadas normalmente para criar fundos para recebimento de outras cores.

Altura de tom

A altura de tom diz respeito aos tons que é possível alcançar com a colorimetria capilar. Para classificá-los, existe uma tabela universal que pode ser usada para definir as cores naturais e artificiais presentes nos cabelos.

No total, são 9 tons que compõem a tabela, que variam desde os mais escuros até os mais claros. No entanto, a maioria das marcas de tinturas costumam trabalhar com até 12 alturas de tons, como você pode ver abaixo:

Altura de tom 1: cor preto azulado
Altura de tom 2: preto
Altura de tom 3: cor castanho escuro
Altura de tom 4: cor castanho médio
Altura de tom 5: cor castanho claro
Altura de tom 6: cor loiro escuro
Altura de tom 7: cor loiro médio
Altura de tom 8: cor loiro claro
Altura de tom 9: cor loiro muito claro
Altura de tom 10: cor loiro claríssimo
Altura de tom 11: cor loiro ultraclaro
Altura de tom 12: cor loiro ultraclaríssimo
Cores reflexo (nuances)

Ao comprar uma tintura, você também vai perceber que, além da altura de tom, o produto também apresentará uma cor reflexo. Na embalagem, ela será representada pelo número que vem logo após o ponto, ou seja, depois da indicação da altura de tom, como nós mostramos anteriormente.

Por exemplo, se a cor é 6.1, significa que o número 6 refere-se ao tom de loiro escuro, como na tabela acima, e o 1 depois do ponto significa a cor reflexo, conforme a classificação que você vai ver abaixo:

Numeração 1 após o ponto: cor reflexo cinza
Numeração 2 após o ponto: cor reflexo irisado
Numeração 3 após o ponto: cor reflexo dourado
Numeração 4 após o ponto: cor reflexo acobreado
Numeração 5 após o ponto: cor reflexo acaju
Numeração 6 após o ponto: cor reflexo vermelho
Numeração 7 após o ponto: cor reflexo esverdeado
Além disso, algumas marcas de tinturas para cabelo também trabalham com duas cores de reflexo em um mesmo produto. Neste caso, a numeração da tintura apresentará dois dígitos após o ponto, o que correspondente aos dois tons de reflexo. Por exemplo, no caso da cor louro acobreado acaju, o louro é a altura de tom e as cores reflexo serão acobreado e acaju.

O reflexo que aparece primeiro após a indicação do tom (acobreado) sempre será o mais aparente no cabelo, enquanto que o segundo (acaju) apresentará apenas algumas nuances. Entendeu?


Em cabelos pretos ou escuros que queiram alcançar uma cor mais clara, será preciso investir em uma descoloração para clarear a base dos fios, que é feita através de água oxigenada e descolorante. Para isso, é importante conhecer também a volumagem desses produtos e os resultados durante a aplicação da tintura. Veja:

Água oxigenada 10 volumes: garante pouca fixação da cor da tinta, fazendo com que ela haja como um tonalizante ou banho de brilho.
Água oxigenada 20 volumes: geralmente mantém o tom de base, mas pode chegar a clarear 1 tom.
Água oxigenada 30 volumes: garante o clareamento de 2 a 3 tons, sendo ideal para cabelos com fibras fáceis de clarear.
Água oxigenada 40 volumes: garante o clareamento de 4 a 5 tons, sendo ideal para cabelos com fibras difíceis de clarear.
Como funciona a colorimetria capilar?
A aplicação da colorimetria capilar pode ser dividida em quatro etapas, que envolvem desde o uso de recursos para a compreensão das cores e suas relações até o cálculo de proporções para chegar ao tom desejado. Portanto, se você vai colorir o cabelo em casa e sozinha, precisa ficar atenta a cada uma delas, como vamos ensiná-la a seguir:

1ª etapa: Estrela de Oswald

A Estrela de Oswald é uma ferramenta utilizada por cabeleireiros para acertar na coloração do cabelo de suas clientes. Nela, as cores primárias, secundárias e terciárias estão dispostas de modo que você possa observar e entender quais se anulam e se neutralizam.

E ela funciona da seguinte forma: quando duas cores aparecem em posições opostas na estrela, significa que uma delas pode neutralizar a outra. Por exemplo, o azul pode neutralizar o laranja ou vice-versa. Colocando isso em prática, se um cabelo estiver com um fundo muito alaranjado, você ou o profissional de beleza que estiver fazendo a coloração dos seus fios poderá anulá-lo aplicando um tom de azul por cima, criando uma base neutra nos fios.

Ainda, outra forma de usar a Estrela de Oswald na coloração do seu cabelo, é na hora de matizar cabelos loiros. Quando os fios ficam com a tonalidade amarela após a coloração, o chamado efeito “gema de ovo”, que muitas de nós não gostam muito, é possível neutralizá-los com a aplicação de uma tintura ou tonalizante roxo, já que estas são cores opostas dentro da estrela.

O resultado é um cabelo loiro com tom mais acinzentado e apagado, ou seja, um loiro neutralizado.

2ª etapa: Fundo de clareamento

O fundo de clareamento é representado por uma paleta de cores, as quais representam possíveis tons a serem alcançados durante o clareamento. Para isso, é preciso que levar em conta os pigmentos naturais das fibras do cabelo, que não são iguais e variam de pessoa para pessoa, sendo influenciados pela genética, alimentação e cuidados gerais com os fios.

Existem basicamente dois tipos de pigmentos e a cor de base final será determinada pela quantidade de cada um presente nas fibras capilares:


Pigmento presente em cabelos com tonalidades que vão do preto ao vermelho-escuro, sendo mais difícil de ser encoberto por outras tinturas. No entanto, como a estrutura desse pigmento é granulosa e bastante concentrada, pode ser mais fácil a sua retirada dos fios, o que pode ser feito com um clareamento mais rápido e simples.


Pigmento presente em cabelos com tonalidades que vão do vermelho intenso ao amarelo, ou seja, que dão origem aos fios de cores claras e médias. Por isso, são encobertos facilmente por outras tinturas, geralmente sem precisar aplicar uma segunda camada ou realizar a descoloração.

Porém, diferente do primeiro pigmento, a feomelanina é mais difícil de ser retirada dos fios. Sendo assim, o clareamento de cabelos mais claros é mais demorado e pode causar mais danos quando comparado aos cabelos escuros.

3ª etapa: Avaliação e diagnóstico

Depois de descobrir como funcionam a disposição das cores da Estrela de Oswald e a pigmentação dos cabelos no fundo de clareamento, chegou a hora de fazer uma avaliação e diagnóstico sobre as características presentes e aquelas desejadas nos fios durante o processo de coloração.

O diagnóstico é importante porque leva em conta a estrutura e saúde das madeixas, permitindo ao profissional ou você mesma escolher uma técnica que seja compatível com o tipo de cabelo. Se os seus fios estão muito sensíveis e danificados, certamente não poderão passar por um processo de descoloração, por exemplo. Na dúvida, opte pelo acompanhamento de um profissional colorista para a aplicação correta da colorimetria capilar para conseguir a tonalidade mais próxima do desejado.

4ª etapa: Calculando os tons base

Alcançar um bom tom de base é um passo importante para que a tintura aplicada em seguida fique o tom mais próximo possível do indicado na embalagem do produto. Para isso, muitos profissionais coloristas costumam juntar diferentes cores para alcançar uma única tonalidade. Por exemplo, se você quer chegar a um tom loiro escuro, ou seja, de numeração 6.0, segundo a classificação das cores de tom, pode misturar castanho claro, loiro escuro e loiro claro, respectivamente, alturas de tom 5 + 6 + 8.

A soma da numeração dessas três cores é igual a 19, que será dividido pela quantidade de cores misturadas, ou seja, 19/3 = 6,3333333. Lembrando que esse 3 no final não representa a cor de nuance (reflexo), mas sim ao resultado de dízima periódica, apenas. Não se confunda!

No entanto, a maneira mais utilizada de alcançar o tom base é somando duas cores para se obter uma. Por exemplo, 8+4 = 12/2 = 6, o que quer dizer que a numeração resultante corresponde ao loiro escuro, conhecido como 6.0 na tabela de classificação de cores.

Já para definir o tom de cores reflexo, a dica é usar os intensificadores ou “cores fantasias” (cinza, dourado, irisado, mate, cobre, dentre outras), de acordo com o tom desejado. E não se esqueça que, para obter uma cor exata ou próxima da realidade, a mistura das cores deve ser feita em quantidades iguais.

Como usar a colorimetria capilar no dia a dia?

Correção de tom
No dia a dia, a colorimetria capilar pode ser usada em detalhes que nem sempre chamam a nossa atenção. Por exemplo, você pode usar o shampoo roxo para corrigir os cabelos loiros, quando eles passam ter aquele tom amarelo “gema de ovo”, já que, como falamos anteriormente, o roxo é capaz de neutralizar o amarelo.

Mudança de cor
Outro exemplo? Se você tingiu o cabelo de ruivo, mas, depois de algum tempo, quis voltar para o castanho, a colorimetria capilar pode ajudar. Isso porque de nada vai adiantar você aplicar a tintura castanha por cima do vermelho, pois, de jeito nenhum, os fios ficarão no tom descrito na caixinha.

A explicação para isso é que, como os castanhos costumam ter um fundo avermelhado, com o ruivo, não serão neutralizados. A solução, de acordo com a colorimetria capilar, é apostar na neutralização com tons de cinza.

Gostou do artigo? Então, compartilhe com as suas amigas que ainda não conhecem a colorimetria capilar! Aproveite também para deixar o seu comentário aqui embaixo…

Até a próxima!

➜ Como Cuidar De Orquideas Em Vaso E Apartamento

➜ Como Cuidar De Orquideas Em Vaso E Apartamento

Aqui seu camarada Alberto Schuman com mais um email de dicas com intenção de você cuide cada vez melhor de suas orquídeas. Portanto, para que sua planta cresça de forma saudável, procure seguir alguns cuidados, como deixá-las em um ambiente iluminação próximo a janelas e portas, para prometer a circulação de ar; manter substrato continuamente levemente úmido; evitar regas noturnas; formigas e cochonilhas são prejudiciais às orquídeas, para solucionar problema ideal é utilizar calda de fumo de corda com detergente neutro dissolvidos em água.

Destas, a cimbidio e sapatinho são terrestres, são plantas que vivem na terreno, suas raízes são utilizadas para absorção de nutrientes e, portanto, seu meio de prolongamento tem que possuir terreno ou outro composto orgânico misturado a pedriscos, casca de pinus, coxim, etc.

Você deve estar ciente de que as sapatinho normalmente dão flores só uma vez por ano e que isto constantemente ocorre nos meses mais frios, onde também uma maior umidade, e é nesta idade que você deve diminuir a quantidade de água que fornece a qualquer uma das vegetalidade, além de reduzir algo os adubos.

Você vai achar nas floriculturas e Garden Center’s vários produtos para temperar as orquídeas, inclusive substratos prontos que já vem com condimento, porém não é indicado condimentar nem bombar” demais a sua orquídea, pois pode fomentar danos a flor.

Porém, separei também dicas específicas para as seis espécies mas comuns de orquídeas comercializadas, juntamente com fotografias para como cuidar de orquideas que você consiga reconhecer a sua caso ainda não saiba nome da espécie de orquídea que você tem em moradia.

Uma quase depressão, mas lamentavelmente depois, um par de anos e meio de um otimo cultivo de 45 especies em apartamento tive que retirar a tela de proteçao; porque os proprietarios do condominio onde moro na cidade campinas, reiventicarão a retirada de um armario que um dos moradores colocou na sacada e tive que retirar a tela de proteção que havia consultado a sindica na epoca da colocaçao se poderia ser instalada e foi dito que não consigo cultivar porque a sacada e muito insolarada e precisei doar as minhas gostei das suas ideologia é dificil morar num apartamento sem controlar sentir e ver florescimento e início de raizes novas nessas pelas flores, e com se me faltasse algo espero volatr qualquer dia conseguir cultivar novamente.

Sabino aconselha no calor e em regiões quentes molhar as orquídeas no final da inoportunamente, enquanto no insensível e em regiões frias as vegetais devem ser molhadas mais cedo para evitar que a agua acumule nas folhas, congele com a baixa temperatura e cause qualquer dano à vegetal.

Muito pouco se sabe sobre a idade que uma orquídea é possível que conseguir porém há registros de sua longevidade tanto pelo réplica mais antigo em cultivo no Royal Botanic Garden , que tem mas de 200 anos, como por uma planta pertencente à Círculo Americanense de Orquidófilos , já há mais de centena anos em cultivo.

Como você já leu lá no início deste post existe murado 25 milénio espécies de orquídeas e destas 2.600 espécies de orquídeas só aqui no Brasil, a Cattleya labiata é considerada principal gênero mercantil graças a sua formosura exuberante, é também chamada de Rainha do Nordeste, sendo espécies ameaçadas pela expansão territorial urbana e pela retirada do seu habitat organico.

Não há necessidade de adubar ou regar sua orquídea na árvore, porém se quiser que a vegetal se desenvolva mas rápido e com mas vigor, faça uma adubação foliar uma vez por mês ou a cada quinze dias, mas apenas durante a vernal e verão, sempre no final da tarde, quando os estômatos (poros das folhas) estão mais abertos e recebem mais nutrientes.


A nova moda entre os tratamentos estéticos do momento é a Criolipólise que vem sendo muito comentada nas redes sociais e utilizada por pessoas famosas, a promessa do tratamento é fazer você perder entre 20% a 30% da camada de gordura localizada.

Criada por cientistas de Massachusetts General Hospital e pesquisadores da universidade de Harvard nos Estados Unidos, a Criolipólise é um tratamento estético não invasivo que elimina a gordura localizada através de um processo de resfriamento controlado que não danifica a pele ou outros tecidos.

Mas será que essa promessa é verdadeira? Não tem efeitos colaterais? Funciona com todo mundo? O objetivo deste artigo é esclarecer estas dúvidas e te ajudar a escolher qual a melhor opção para perder essa gordura localizada que tento te incomoda.

Como é feito o tratamento

Durante o tratamento é necessário seguir os seguintes procedimentos:

O fisioterapeuta aplica um gel para proteger a pele. Depois posiciona o aparelho na região a ser tratada e este irá sugar e resfriar esta área até cerca de 10º C, por 1 hora, tempo necessário para congelar a gordura localizada;
A gordura se cristaliza, as células adiposas morrem e depois são eliminadas naturalmente pelo sistema linfático;

Após a sessão é realizada uma massagem local para uniformizar a área tratada.
É recomendado realizar pelo menos 1 sessão de drenagem linfática ou pressoterapia por semana para facilitar a eliminação de gordura e agilizar os resultados. No entanto não é necessário associar nenhum outro tratamento estético ao protocolo da criolipólise porque não existem provas científicas de que sejam eficazes. Assim, basta realizar a criolipólise e depois realizar as drenagens regularmente.

Quem não pode fazer a criolipólise

A criolipólise está contraindicada para pessoas com excesso de peso, obesidade, hérnia no local a ser tratado e problemas em relação ao frio como urticária ou crioglobulinemia, que é uma doença relacionada ao frio. Também não é recomendada para mulheres grávidas ou com alterações na sensibilidade da pele devido a diabetes.

A criolipólise dói?

A criolipólise pode provocar alguma dor quando o aparelho é posicionado na região a ser tratada e suga a pele, sendo que a sensação é semelhante a de um beliscão forte, mas ela desaparece em poucos minutos. Após a aplicação, a pele normalmente fica vermelha e inchada, e por isso, é indicado realizar uma massagem local para aliviar o desconforto e melhorar a aparência. A região tratada pode ficar dolorida durante as primeiras horas, mas isto não causa grande desconforto.

Quais os riscos da criolipólise

Quando o aparelho de criolipólise encontra-se desregulado ou quando é usado de forma inadequada pode haver queimadura grave, que necessita de avaliação médica, mas essa complicação é rara e mesmo que aconteça pode ser contornada.

Os resultados da criolipólise começam a surgir em cerca de 15 dias mas são progressivos e vão acontecendo em cerca de 8 semanas após o tratamento, que é o tempo que o organismo necessita para eliminar completamente a gordura que foi congelada. Após este período o indivíduo deverá voltar à clínica para avaliar a quantidade de gordura eliminada e então verificar a necessidade de se realizar uma outra sessão, se achar necessário.

O intervalo mínimo entre uma sessão e outra é de 2 meses e cada sessão elimina aproximadamente 4 cm de gordura localizada e por isso não é recomendado para pessoas que não estão dentro do peso ideal.

Preço e onde fazer a criolipólise

Cada sessão de criolipólise custa entre 500 e 700 reais por área de tratamento. As sessões de criolipólise estão disponíveis em clínicas de estética e consultórios médicos especializados nas grandes cidades. No Brasil, o aparelho regulamentado pela Anvisa é o Zeltiq, e o médico ou fisioterapeuta são os profissionais mais indicados para realizar a criolipólise.

PHP do Zero ao Profissional

Quer saber o que vai encontrar no Curso PHP do Zero ao Profissional? Se sim, você está no lugar certo! Eu estava já há algum tempo procurando um bom curso que me ensinasse a programar em PHP. fique comigo até o final para saber TUDO a respeito:

Se você chegou até aqui, é porque você está procurando uma maneira simples, rápida e acessível de aprender programação para web. Seja para desenvolver um projeto pessoal, começar uma startup, conseguir um emprego ou para aprender uma nova linguagem.

Fique tranquilo pois existe um método que está ajudando centenas de pessoas que não sabiam absolutamente NADA de programação, a se tornarem verdadeiros especialistas a partir do absoluto zero. Graças ao curso PHP do Zero ao Profissional, essas pessoas estão conseguindo dar a volta por cima e vencer a crise através das oportunidades que começaram a aparecer.

O treinamento PHP do Zero ao Profissional, é um curso feito com muita dedicação pelo grande Bonieky Lacerda. Ele atua como desenvolvedor web sênior a mais de 10 anos. E é especialista em PHP, Javascript, HTML 5 / CSS 3 e Objective C. E depois de criar mais de 150 projetos no mundo inteiro, resolveu compartilhar todo o seu conhecimento neste curso.

O que o PHP do zero ao Profissional ensina?

Você vai aprender tudo na prática, através de exemplos reais. O Bonieky cria junto com você um sistema completo, passo-a-passo. Na verdade mais de um. Nesse curso você vai aprender recriando alguns dos sistemas que mudaram o mundo como Facebook e Twitter. Sim, no curso PHP do Zero ao profissional você aprende a fazer a sua própria rede social como um dos exercícios.

O que é o curso PHP do Zero ao Profissional?

É um curso em vídeo, criado por um dos maiores especialistas em PHP no brasil, o Bonieky Lacerda, nele ele te ensina como dominar a linguagem, passo a passo, de forma totalmente prática. O curso é 100% online, por isso você pode fazer de onde quiser e quando quiser, mesmo que só tenha 20min naquele dia.

E se você tiver alguma dúvida é só acessar a Área exclusiva para tirar dúvidas. Além disso cada aula tem seu próprio espaço para dúvidas, e elas serão respondidas o mais rápido possível.

Você não faz ideia de como é fácil aprender através das aulas e dicas desse curso.

Resumindo: Este é o curso que você estava esperando. Que vai fazer você se tornar um verdadeiro especialista, não importando se você já tem conhecimento em outra linguagem de programação, ou se é um verdadeiro iniciante.

Após as primeiras aulas você já conseguirá fazer seus primeiros programas e com o tempo será capaz de criar sistemas tão complexos como o Facebook, Twitter ou seu próprio CMS como o WordPress.

Nada de ter que pagar cursos presenciais caros com apenas uma aula por semana e alunos que te puxam para baixo. Com o Curso PHP do Zero ao Profissional você que decidirá o ritmo dos seus estudos.
O Método PHP do ZERO ao Profissional, funciona?

Eu sei que é normal ter dúvidas a respeito do que você já leu até aqui, afinal parece ser “bom de mais para ser verdade” e por isto a reação de questionar se o método funciona ou não é legítima. Para tirar esta dúvida nada melhor do que ver os testemunhos de alguns alunos do curso, veja quais dúvidas eles tinham antes de adquirir:

Quanto tempo eu terei para assistir as aulas?

Cada pessoa tem um tempo disponível para se dedicar aos estudos do PHP. Alguns podem disponibilizar várias horas por dia e outros apenas os poucos minutos do intervalo de almoço do trabalho.

Esse curso foi feito pensando na melhor maneira possível de potencializar o seu aprendizado, mesmo que você tenha pouco tempo livre. Por isso o seu acesso é vitalício. Isso mesmo, você não precisa se preocupar pois não terá um prazo para assistir as aulas. Uma vez inscrito você terá o acesso para sempre, incluindo todas as novidades e atualizações futuras.

O MicroBlog é um projeto no estilo Twitter, feito para fixar diversos conceitos como criação de classes, uso de estrutura de dados, acesso a banco de dados, padrão MVC. Um verdadeiro passeio do básico ao avançado do PHP. Não deixe de experimentar.

Projeto Jogo da Velha

Que tal jogar uma partida de jogo da velha?

Esse é um jogo criado com base no curso PHP do Zero Ao Profissional 100% em Javascript.
Vídeo sobre o treinamento PHP do Zero ao Profissional

Recebimento e Garantia

Após a sua compra você receberá imediatamente em seu e-mail os dados de acesso ao curso PHP do Zero ao Profissional, você também vai receber outras informações como o acesso para participar do grupo exclusivo para membros, no facebook, nesta área você vai poder tirar todas suas dúvidas em relação ao uso do método e contar tanto com a ajuda do professor Bonieky Lacerda, quanto dos outros alunos.

Como Comprar PHP do Zero ao Profissional com Segurança

Sua compra é 100% segura, portanto pode ficar tranquilo, todo o processo de compra e entrega do conteúdo é realizado pela plataforma Hotmart, uma das maiores empresas de venda de conteúdo online do Brasil, a Hotmart possui um ambiente de pagamento com certificados de segurança e portanto 100% seguro:

No o curso PHP do Zero ao Profissional Você Vai Aprender Com Os Módulos:

Módulo #1 – Introdução Geral

Módulo #2 -HTML e CSS

Módulo #3 – HTML5 e CSS3

Módulo #4 – Fundamentos de Programação

Módulo #5 – Javascript Básico

Módulo #6 – Javascript Intermediário

Módulo #7 – Banco de Dados

Módulo #8 – PHP Intermediário

Módulo #9 – Bootstrap

Módulo #10 – PHP Avançado

Módulo #11 – Javascript Avançado

Módulo #12 – jQuery

Módulo #13 – Projeto – Criando um Classificados

Módulo #14 – PHP Super Avançado

Módulo #15 PHP Jedi

Módulo #16 PHP 7

Módulo #17 – PHP Orientado a Testes

Módulo #18 – PHP & Segurança: Blindando Aplicações Web

Módulo #19 – WebServices

Módulo #20 – Frameworks

Módulo #21 – Arquitetura da Informação

Módulo #22 -Desenvolvimento Ágil

Módulo #23 – Marketing Digital

Módulo #24 – Protutividade

Módulo #25 – Vendas

Módulo #26 – AngularJS

Módulo #27 – NodeJS

Módulo #28 – Projeto – Site Institucional

Módulo #29 – Projeto – Recriando o Twitter

Módulo #30 – Projeto – Recriando o Facebook

Módulo #31 – Projeto – Plataforma EAD

Módulo #32 – Projeto – Criando um CMS

Módulo #33 – Projeto – Loja Virtual 1.0(Antigo)

Módulo #34 – Projeto – Loja Virtual 2.0

Módulo #35 – Projeto – Recriando o ContaAzul

Módulo #36 – Projeto – Mini-framework

Módulo #37 – Projeto – Sistema de Chat

Quanto maior sua produtividade, maior será o seu destaque no mercado. Mas não é fácil conseguir ser produtivo. Nesse módulo você aprenderá técnicas que irão ajudar você a criar muito mais em menos tempo.

Depois de tudo isso acho que você já está pronto para adquirir o curso PHP do Zero Ao Profissional, mas se restar alguma dúvida ainda, saiba que se por algum motivo você comprar e não gostar, você tem até 30 dias para cancelar sua compra, pedir reembolso e receber 100% do seu dinheiro novamente, o risco é zero.

Plano Detox da Rosi Minha Sincera Opnião!

Há um senso comum de que, para emagrecer, o segredo é comer pouco e se exercitar bastante. Ao menos é o que prega a maioria das dietas mirabolantes testadas por muitos, porém aprovada por poucos. Acontece que existem muitas causas para o sobrepeso. É preciso agir na transformação da alimentação e estilo de vida além de ações temporárias. É isso que prega o Plano Detox – um programa de emagrecimento saudável por meio da desintoxicação do organismo.

O Plano Detox é um ebook (livro digital) criado por Rosi Feliciano, uma mulher que venceu a obesidade. Ela perdeu 47Kg em somente seis meses . Além de salvar sua própria vida e casamento, tornou-se uma especialista no ramo de emagrecimento. Em anos de estudos, desenvolveu a teoria de que a desintoxicação do organismo e reeducação alimentar é a base para o emagrecimento saudável. Auxilia principalmente para o sobrepeso ligado á questões hormonais.

Plano Detox Receitas

As informações que conquistou em testes aplicados em si mesma foram reunidas em um programa que ensina as pessoas a adotar hábitos que aceleram o emagrecimento: o Plano Detox. Neste livro digital há diversas recomendações para que a pessoa consiga adotar hábitos mais saudáveis e crie uma rotina de desintoxicação no organismo.
Você vai ver que com o Plano Detox você poderá fazer uma reeducação com seu corpo te dando muito mais qualidade de vida e te dando também uma auto-estima enorme.

Nesse plano que a Rosi fez, é evidente que você terá uma melhor qualidade de vida, porque junto com esse Plano Detox, a sua vida terá um grande impacto de bem estar.

Como funciona o Plano Detox

O programa Plano Detox ensina, por meio de um livro digital e diversos conteúdos disponíveis no Site Oficial do Plano Detox como se adaptar a uma alimentação Detox, substituindo alimentos ricos em glúten, lactose e outras substâncias que pesam no organismo e precisam, por vezes, ser eliminadas.

A alimentação excessivamente industrializada faz com que o corpo acumule substâncias indesejáveis, incluindo gorduras difíceis de serem dissolvidas. Além de armazenar químicas resultantes de conservantes, corantes, espessantes e outros.

A criadora do curso Plano Detox acredita, com base em diversos estudos, que a desintoxicação do organismo o excesso de toxinas seja eliminado, estimulando a produção hormonal equilibrada e acelerando a queima de gordural corporal. Além disso, o Plano também preconiza uma série de hábitos além da desintoxicação. Como a prática de atividades físicas e a reeducação alimentar.

Se adequar ao cardápio

Existe uma vasta quantidade de alimentos Detox: brócolis, gergelim, frutas, verde, limão, agrião, chá verde, côco entre várias outros alimentos que ajudam a desintoxicar o organismo. Eles tem o poder de rejuvenescer por conta da eliminação dos radicais livres. No entanto, é claro que não dá sobreviver somente a base de alimentos antioxidantes. Por tanto, não se preocupe, você não passará fome, somente se adequará à uum cardápio adequado.

Para emagrecer de vez

Para que a pessoa se adapte a essa rotina de desintoxicação. o Plano Detox propõem diferentes fases. Tudo isso para ajudar a controlar os outros fatores relacionados a perda de peso. São eles o estresse, ansiedade (que pode gerar fome ou alimentação compulsiva) e até depressão. A alteração gradativa mantém o aluno longe destas possíveis consequências.

A desintoxicação não para no momento em que o peso ideal é atingido. Pelo contrário, a proposta do livro é que ela se torne um hábito a ser seguido. Com o fim de manter a qualidade de vida. Afinal, a ideia da dieta ou reeducação alimentar é justamente o empurrão necessário para que se mude a forma com que está se alimentando. O Detox vêm para somar saúde nessa nova rotina.
Atenção! Este não é o site oficial. Para efetuar a compra ou ter informação 100% atualizadas e ainda PARCELAR EM ATÉ 10 VEZES. Por favor, clique aqui

Benefícios da Desintoxicação

A dieta Detox elimina as toxinas do organismo, auxilia no funcionamento do fígado e ajuda até a melhorar o sono. Por isso é tão importante. Quando você a inicia, a retenção de líquidos diminui, deixando você com a sensação de leveza e bem-estar. Após iniciar a dieta, você não se sente mais inchada. Os resultados são visíveis logo nos primeiros dias.

A limpeza do organismo faz com que o seu copro trabalhe em harmonia e funcione melhor. A saciedade da fome é maior, já que a ingestão dos alimentos passa a ser de melhor qualidade. O seu intestino trabalha direito, graças ao aumento de ingestão de fibras, que estimulam os movimentos peristálticos.


Existe o aumento de ingestão de vitamina C, encontrada em alimento cítricos e folhas verdes. Essa vitamina estimula as células de defesa e melhoram o sistema imunológico. Alimentos detox podem até diminuir enxaquecas, basta incluir na alimentação aqueles que possuem ômega 3, como a linhaça.

Você vai estar ingerindo alimentos com alto valor nutricional, que podem até mesmo aumentar sua expectativa de vida. Muitos deles funcionam também como termogênico, fazendo com que o seu corpo gaste mais energias para trabalhar, eliminando peso e calorias.

O que vou encontrar no e-book Plano Detox?

O Livro digital Plano Detox é dividido em diferentes fases. Todas estudadas e estruturadas para melhora adequar a sua alimentação, visando os melhores resultados. No site você adquire o primeiros e-books e depois progressivamente. Confira o que você vai encontrar:
Então por que não começar hoje mesmo a mudar de vida? Experimente Aqui!

Cardápio Ultra Detox do Plano Detox

Um livro desenvolvido com rotina de alimentação correta, ele será primordial para que a desintoxicação seja iniciada e o corpo receba os alimentos que são essenciais para a ativação dessa queima de gordura e a eliminação de toxinas, isso vai garantir resultados logo nos primeiros dias, tornando-se algo contínuo após a adaptação do organismo para essa nova alimentação orientada que você vai encontrar no Plano Detox.


Um ebook que aborda o conteúdo completo sobre detox e como é seu funcionamento no organismo. Com sua leitura, você saberá exatamente o que está acontecendo dentro do seu corpo. Saiba quais os alimentos podem ser consumidos à vontade e o que deve ser evitado.

Você aprenderá também a fazer uma auto avaliação. Saiba planejar os seus ciclos de detox. Além de aprender mais sobre como funciona a técnica chamada de detox de emergência. Por meio de tudo isso, não haverá monotonia na sua alimentação diária. É possível variar o cardápio de acordo com a variedade de alimentos permitidos.


Tabela de Desintoxicação

Um método simples, fácil e rápido para realizar a correta auto avaliação do planejamento dos Ciclos Detox. Por meio desse livro você será orientado sobre como proceder para saber sobre sua perda de peso e como o seu organismo está respondendo diante de tudo isso.


Você ainda terá a sua disposição um ebook com mais de 100 receitas disponíveis baseadas no método detox. Isso te dará mais ainda variedade para planejar sua alimentação e seus ciclos de desintoxicação. Te dará a força necessária para que você não desista de chegar ao peso que tanto sonha.

Se você ainda acha pouco todo o auxílio que vai receber ao comprar o seu Plano Detox, continue lendo e se surpreenda.

Tabela de Planejamento

Aliada a ferramenta anterior, essa tabela de planejamento servirá para que você consiga montar corretamente seu ciclo e mapa de detox. Durante o dia a dia, por meio dela, será mais fácil compreender e planejar como implementar o detox nas suas atividades rotineiras.

Guia Rumo a Orlando vale a Pena?

Quando eu fiz a minha primeira viagem para Orlando eu também não tinha muito dinheiro, mas eu tinha um sonho e muita vontade de realizar! Foi então que passei a economizar com foco na minha viagem ao Mundo Mágico de Walt Disney e a planejar a minha viagem para que fosse econômica, mas sem perder a graça e o encanto de Orlando. E neste post vou te contar os segredos para uma viagem econômica para Orlando!

Os segredos para a economia estão nas suas escolhas! Cada detalhe da viagem deve ser observado com a lupa da economia: procure saber se há uma forma de baratear cada tópico do seu planejamento. Mas lembre-se: não arrisque seu sonho e muito menos a sua segurança para economizar poucos dólares, ok?

Isso porque é comum pessoas procurarem economizar ao máximo em suas viagens e ser surpreendidas com problemas difíceis como assaltos no hotel que não era seguro e aí chegamos ao famoso “o barato sai caro”. Ou mesmo economizar demais na locação de veículo e se ocorrer qualquer problema, receberem um valor de cair para trás na cobrança.

Mas agindo com bom senso você pode economizar e aqui estão algumas dicas para isso:


Escolher a época certa para viajar pode te ajudar a economizar muito! As baixas temporadas oferecem promoções em passagens e hotéis, além de você encontrar uma cidade mais vazias e menos filas nos brinquedos os parques.
Aluguel de carros em Orlando:

Antes de fechar com uma locadora pesquise bastante. Aligar carro em Orlando é bem importante, pois as coisas ficam um pouco longe e o transporte público é triste, mas é preciso cautela avaliar quais seguros e extras contratar para fazer uma boa negociação.

Algumas empresas oferecem bônus de desconto ou upgrade de categoria do veículo em algumas épocas do ano. Consultem sempre nos sites delas.

Hotéis em Orlando:

Casas de temporadas baratas em OrlandoÉ claro que todo mundo sonha em se hospedar no hotel da Disney, mas avalie o custo benefício disso. Estes resorts são bastante caros e é possível economizar em hotéis fora dos complexos de parques, como nos que ficam ao redor da Internacional Drive, a principal “avenida” da cidade.
Agora, se você com um grupo de amigos ou família, pode compensar alugar uma casa de temporada em Orlando. Além de maior comodidade e privacidade, o aluguel de casas em Orlando tem dá duas vantagens extras:

Segurança, pois costumam ser em condomínios fechados que proporcionam maior tranquilidade quanto a assaltos do que os hotéis, inclusive os da Disney.
Por incrível que pareça, locar uma casa pode sair mais barato quando falamos de um grupo/família. Dependendo do tamanho do grupo, ao dividir o valor da diária da casa pelo número de pessoas, você consegue uma diária menor do que de muitos hotéis e ainda tem a possibilidade tomar café da manhã em casa e fazer o jantar, o que garante uma super economia também!

Ingressos dos Parques de Orlando:

Sempre que se compra os ingressos em combos, ou seja, pacote, sai mais barato. Isso porque há abatimento no valor total dos ingressos que chega a mais de US$20.00 por ingresso! Então, quando for comprar seus ingressos de parques da Disney ou Universal, calcule quantos parques e dias você pretende curtir e compre os ingressos juntos.

Conseguir descontos além dos pacotes é um pouco mais difícil, mas apenas estes descontos de combos de dias já são incríveis, veja este exemplo dos parques da Disney:

Comprando Ingressos Avulsos: 5 dias de parques contando com os 4 parques temáticos e 1 aquático você pagará US$462,21

Comprando Combo de Ingressos: 5 dias de parques contando com 4 parques temáticos e poder visitar os 2 parques aquáticos, pagando US$ 387.66.

Ou seja, você vai conhecer um parque a mais e ainda economizar US$74,55, que dá uma média de US$14,91 por dia, ou seja, já dá para comer algo por lá e “resolver” o almoço! 😉

Compras em Orlando:

Claro que mesmo nas viagens econômicas queremos e MUITO fazer compras! E dá para economizar nas compras também: antes da viagem reserve um tempo do seu planejamento para pesquisar pelos cupons de desconto nos sites dos outlets e dos shoppings. Há várias opções de promoções e descontos que vão desde US5.00 à 25% ou mais e que, muitas vezes são acumulativos com os descontos de prateleira das lojas então vale MUITO a pena pesquisar, pois sua economia será fantástica.


Preste atenção neste item do seu planejamento! Depois de montar seu roteiro é importante pesquisar restaurantes e lanchonetes próximas aos seus destinos de cada dia e verificar os preços de cada um e se há descontos, vouchers, promoções, etc. Muitos restaurantes oferecem vouchers também e você pode economizar nas refeições.
Outra dica bacana é passar no Walmart e comprar o café da manhã para economizar neste gasto, caso seu hotel não tenha incluso no valor da estadia.
Seguro Viagem:

Pode parecer excesso e até nada econômico, mas ter um seguro de viagem é MUITO importante para qualquer viagem internacional que você faça! Por exemplo, na Europa, sem ele você sequer consegue entrar no país. Já nos EUA você até pode entrar sem ele, mas em qualquer imprevisto, um machucado, dor de garganta, febre que você precise de um médico, se não tiver o seguro, saiba que uma consulta pode custa mais de US$300;00! WOW, não? E pode piorar: o valor de um translado de ambulância chega em US$800.00!!

Mas se você tem o seguro, basta acioná-lo e médico irá até você, além de cobrir problemas com voos atrasados, extravios de malas e MUITOS outros detalhes que podem salvar sua viagem e seu orçamento também! Mas é preciso observar bem as coberturas, ok? Eu costumo fazer os mesmos seguros com a mesma pessoa há anos e nunca tive problemas, MUITO que pelo contrário: ótimo atendimento e preços incríveis!

Curso de Maquiagem Juliana Goes

Curso de maquiagem online com a jornalista, apresentadora e Guru de Beleza, Juliana Goes. Atualmente a Juliana se destaca entre as principais personalidades no segmento de beleza, saúde e bem estar na internet, somando mais de 9 milhões de visualizações de seus vídeos e mais de 500 mil seguidoras em suas redes sociais. Com 21 vídeo aulas inéditas + um ebook exclusivo, o curso foi produzido com extrema qualidade, sendo o primeiro de sua categoria no Brasil.

Recentemente postei um artigo com “Dicas para se vestir em ambiente de trabalho” e graças ao meu artigo recebi vários e-mails com perguntas a respeito de como se maquiar para uma entrevista de emprego e no ambiente de trabalho, fiquei muito feliz com os e-mails recebidos, porem como não sou exatamente um expert em maquiagem…kkk. Procurei uma especialista no assunto, a Juliana Goes e ela me passou algumas dicas e me autorizou a repassar para meus leitores.

O Recomendado é não abusar dos cosméticos para ressaltar o rosto, cores em excesso e brilho devem ser evitados durante a rotina no trabalho.

É importante que você evite os batons escuros, melhor optar por um tom cor de boca ou gloss, porem evite gloss muito melado. Evite também passar contorno de boca diferente do tom do batom, prefira contorno no mesmo tom do batom ou gloss.

Prefira base de cobertura leve e acabamento mais natural para uniformizar o tom e a textura da sua pele!

É aí que entra a importância de saber se maquiar corretamente: uma make bem feita destaca sua beleza e foge da artificialidade, garantindo um resultado incrível, o que acaba por transformar a maquiagem em sua poderosa aliada, seja no dia a dia ou situações especiais.

Porém, como aprender a se maquiar quando o tempo para isso é curto? Simples: é só investir no curso de maquiagem da Juliana Goes, que é repleto de dicas preciosas e truques para você fazer uma make linda e arrasadora! Seja uma Maquiadora de Sucesso com esse curso!

Veja no vídeo abaixo todos os detalhes sobre o Curso de Maquiagem da Ju Goes. É uma apresentação bem rápida e direta sobre esse fantástico material – o mais completo da internet.

Oi, oi! Tudo bem com você? Hoje trago aqui um curso de auto maquiagem 100% online com certificado e que ainda garante um e-book exclusivo com 50 páginas, estou falando do Curso de Automaquiagem da diva Juliana Goes,a Jú é blogueira há muitos anos e tem autoridade quando o assunto é maquiagem, com milhares de inscritos no YouTube, criou esse curso onde ela passa de forma simples e dinâmica tudo que sabe sobre automaquiagem. Confira o curso!

O Curso de Maquiagem Juliana Goes Funciona mesmo?
Se você está começando nessa área de maquiagens e está em busca de informações que sejam atuais e que mostrem de forma simples e rápida sobre como criar uma maquiagem perfeita, este é o Curso que você precisa.

Entretanto, se você já trabalha no ramo de maquiagem e busca algo que te auxilie a aprimorar suas habilidades, aperfeiçoar seus conhecimentos na área, também indicamos o Curso de Maquiagem Juliana Goes.

Isto porque ele traz de uma forma dinâmica e bastante atraente aos seus usuários, técnicas e truques que podem fazer toda a diferença na hora de elaborar uma boa make, seja para as diferentes ocasiões do dia a dia.

Juliana Goes é uma jornalista e blogueira famosa que possui mais de 800 mil seguidores e 14 milhões de visualizações em vídeos no YouTube, com destaque principalmente aos conteúdos sobre maquiagem.

Percebendo que os vídeos de make, especialmente os que ensinam como se maquiar, faziam sucesso e incentivavam as mulheres a se sentirem mais bonitas, a blogueira criou o curso de automaquiagem que reúne várias dicas, inclusive truques de profissionais e especialistas na área.

A Juliana Goes é super competente e entende demais do assunto. As videoaulas são bem gostosas, não é aquela coisa cansativa de se ver, sabe, nesse curso de maquiagem pude notar que tem exatamente tudo o que uma pessoa nesse mundo precisa saber, desde o primeiro material e produto a usar, até uma nécessaire super profissional.

Ela preparou tudo com muito carinho e dedicação para que todas saiam do curso satisfeitas, se sentindo ainda mais bonitas e confiantes.curso de maquiagem da Juliana Goes

Por isso que eu indico de olhos fechados. Sem contar que a didática dela é sensacional!

Não é a toa que o curso já é um sucesso! Quando o negócio é bom, temos que compartilhar, não é mesmo?

As dicas da Juliana Goes são fáceis e você vai aprender se divertindo com o jeito fofo da Juliana.

O curso de maquiagem é todo muito bem explicado, e você ainda terá os vídeos para poder analisar as técnicas que a Juliana Goes irá lhe passar de uma forma descomplicada.

Por tudo isso que o curso de maquiagem oferece, então com certeza esse curso funciona e tem funcionado para milhares de mulheres que ficaram mais charmosas, bonitas e autoconfiantes com o curso de maquiagem da Juliana Goes.

O Conteúdo do Produto é bom?
Ao adquirir este Curso de maquiagem você terá acesso a 21 aulas em vídeo, onde a Juliana irá te explicar tudo sobre como fazer uma linda maquiagem. Dentre os assuntos das aulas estão:

Como montar um Kit Básico de Maquiagem;
Como escolher os pincéis ideais;
Como ter os cuidados certos com a pele;
Como fazer maquiagem para o dia;
Como fazer maquiagem para a noite;
Como higienizar corretamente seus pincéis;
Como fazer contornos, aplicar corretivo, blush e primer;
Como escolher a base e pó ideal para o seu tom de pele;
Tudo sobre máscaras de cílios, delineador e lápis;
Como aplicar cílios postiços;
Receitas de máscaras caseiras para o rosto.
Ao final do curso, você sairá com uma base sólida de conhecimentos de maquiagem, e poderá se arrumar tranquilamente para festas de dia, noite, trabalho ou simples reuniões entre família e amigos.

E o mais interessante é que ao terminar o Curso de Maquiagem Juliana Goes, você terá o seu certificado, comprovando os seus conhecimentos adquiridos sobre maquiagem.

E para você ter uma ideia de como é o trabalho da Juliana Goes no curso de maquiagem, veja o vídeo abaixo:

O produto se diferencia por ser completo: com ele, dá para aprender desde uma maquiagem básica até uma mais elaborada para usar em ocasiões festivas, causando boa impressão por onde passar!

Todo o conteúdo pode ser garantido com flexibilidade de pagamento, seja por cartão de crédito ou boleto bancário, opção esta que possui prazo de confirmação e compensação um pouco maior.

O curso não é somente para quem mora no Brasil, pois quem está fora do país também pode investir no produto. No momento da compra, basta seguir os passos indicados na inscrição.

É menor de 18 anos e quer aprender a se maquiar? Sem problemas, basta possuir autorização prévia de seus pais para realizar a inscrição, finalizar compra e ter acesso ao conteúdo exclusivo do curso!

Para Quem Serve o curso?
Bom, o público são todos aqueles que tem um interesse em aprender a fazer uma excelente maquiagem.

Não tem definição de gênero ou idade, basta você estar a fim de aprender a criar uma maquiagem legal, sem muitas dificuldades. Não importa se você nunca fez uma maquiagem, ou se já tem alguns conhecimentos, o curso de ajudará muito a melhorar suas técnicas.

Qual é a garantia?
Pode ficar despreocupado que você estará adquirindo um produto de muita qualidade e que não irá te deixar na mão. Se por ventura você achar que o curso de maquiagem juliana goes não atende as suas expectativas, é só enviar um e-mail, e o seu dinheiro será devolvido.

Quer saber como fazer uma maquiagem passo a passo, que valorize seu rosto e que deixe você mais bonita do que já é?

Fazer de um jeito fácil, sem enrolação, do conforto da sua casa?

Pois continue lendo que vou te indicar uma maneira fácil de se auto-maquiar, sem gastar quase nada.

Você saberá como se auto-maquiar sem erro, onde te levará com uma didática fácil para você criar um visual incrível, e o melhor, feita por você mesma.

É um curso online, são 21 vídeos aulas e mais um Ebook com dicas e técnicas para iniciantes e também para quem quer aprimorar o conhecimento no assunto.

Quem vai apresentar esse conteúdo maravilhoso, é a ex-BBB, Blogueira, Maquiadora Juliana Goes.

Suporte do curso
No curso de Maquiagem Juliana Goes, você também terá um suporte para tirar suas dúvidas sempre que precisar. Aliás, essa é uma preocupação da Ju.

Na própria área de membros, tem a opção “suporte” e sempre que você tiver alguma dúvida, é só clicar la e preencher o formulário de contato.

Sobre a Entrega do curso
Após a confirmação do pagamento, você irá receber e-mail com os seus dados de acesso.

Você irá acessar o link de área de membros do curso, cadastrar sua senha, e poderá começar a assistir as aulas! =)

Lembrando que você terá 30 dias de acesso ao curso. É o tempo suficiente para você aprender a se maquiar como uma diva!

Ao se inscrever no curso de maquiagem com Juliana Goes, você irá ganhar se presente:


Um e-book recheado com 50 páginas de dicas de maquiagem separadas cuidadosamente pela Juliana Goes. Assim, você poderá consultar tudo o que aprendeu, mesmo depois de assistir as aulas


Depois de concluir as aulas, na própria plataforma do curso, você pode emitir o seu certificado de conclusão! Isso facilita e muito para quem tem o desejo de trabalhar na área, pois é indispensável comprovar seus conhecimentos.

Vale ressaltar que o curso de maquiagem profissional é inteiramente online, ou seja, você poderá criar sua rotina de estudos, além de revisar o material quando quiser. Você não irá precisar sair de casa para estudar.

Além das 21 aulas imediatas para os assinantes, os alunos também terão acesso a um e-book para recapitular o aprendizado e colocar as ideias em prática. Todo o material foi criado exclusivamente para o curso. Ao fim dos estudos o concluinte ganhará um certificado de conclusão que poderá ser utilizado para ampliar a sua competitividade profissional.

Mas o maior destaque com certeza é que esse não é um curso estático, como outros disponíveis na web. Se você tiver alguma dúvida, pode entrar em contato diretamente com a Juliana através do suporte. Ela estará disponível para elucidar qualquer detalhe que não tenha ficado claro.

Vale a Pena comprar o Produto Curso de Maquiagem Juliana Goes?

Sim, quando você visualizar o material irá perceber que terá feito um excelente investimento. E mesmo que você nunca tenha feito uma maquiagem simples, após terminar o curso, conseguirá se maquiar de uma maneira incrível.

Além disso, a Juliana Goes ensina de forma simples e com uma linguagem de fácil entendimento, com vídeo aulas dinâmicas e didáticas.

As dicas da Juliana Goes são fáceis e você vai aprender se divertindo com o jeito fofo da Juliana.

O curso de maquiagem é todo muito bem explicado, e você ainda terá os vídeos para poder analisar as técnicas que a Juliana Goes irá lhe passar de uma forma descomplicada.

Por tudo isso que o curso de maquiagem oferece, então com certeza esse curso funciona e tem funcionado para milhares de mulheres que ficaram mais charmosas, bonitas e autoconfiantes com o curso de maquiagem da Juliana Goes.

Congresso Brasil Paralelo o que é?

Não é segredo que o Brasil está uma bagunça. Você liga a Televisão em um dos principais noticiários do país e dificilmente você terá boas notícias no que diz respeito a política e econômica do nosso país. É realmente uma coisa triste, já faz alguns anos que estamos parados no tempo, sem avanços ou melhorias. Se analisarmos os nossos 20 últimos anos nós estamos andando em círculo. No mandato do ex presidente Lula, o nosso país teve bons tempos de commodities o que deixou o país numa situação bem interessante. Mas, os bons tempos esconderam e a verdadeira situação econômica do Brasil veio a tona. E com tudo isso, os escândalos de corrupção de uma escala jamais vista começaram a vir a tona e até hoje novos escândalos continuam aparecendo. E qual seria a solução atual para o nosso país?

Parece muito óbvio para alguns mas para outros nem tanto. Vivemos em um país democrático onde é a população quem escolhe os seus representantes legais, e a única maneira de situar o Brasil no caminho certo para a prosperidade é garantindo que a população saiba o conhecimento necessário para votar e colocar as pessoas certas para os cargos públicos, ou seja entregar a administração do nosso país.

Jé pensou na grande diferença se toda a população eleitor soubesse exatamente a ideologia que cada um partido político representa e o que pode fazer pelo país? Isso mudaria todo o rumo do país.

Mas o maior problema é que o conhecimento necessário não chega para todos, e já é assim por um bom tempo. A educação pública no país está muito longe de preparar a população brasileira a serem cidadãos com pensamento crítico. A real situação é tão crítica que, atualmente um número considerável razoável de estudantes estão se formando nas faculdades sem deixar a condição de analfabetos.

Mas o que é o Congresso Brasil Paralelo?

Em meio da situação lamentável do Brasil, essa iniciativa privada decidiu tomar uma atitude. E o resultado dessa atitude é o Congresso Brasil Paralelo o único o maior Evento Independente sobre Política, Cultura, Educação e Economia que o nosso país Brasil já teve na história.

O Congresso Brasil Paralelo trata-se de um evento que ocorreu no final de 2016, onde muitas das palestras foram realizadas por vários especialistas.

As palestras contam os mais variados temas passado, por momentos históricos do Brasil, como o período nosso Brasil colônia, e chegando até os tempos de hoje.

O Congresso Brasil Paralelo, a nova mídia independente do nosso País, apresenta Impeachment Brasil, Do apogeu a Queda.

Um documentário que contrapõe a narrativa da esquerda sobre um dos episódio mais importantes da política brasileira nos últimos 20 anos.

Impeachment Brasil nos Cinemas

Na sua pré-estreia, o sexto episódio do Congresso Brasil Paralelo Impeachment Brasil, Do Apogeu a Queda, lotou salas de cinema pelo Brasil inteiro, ganhando comoção e aplausos de muitas autoridades sobre o assunto.

Você vai entender pela primeira vez a farsa que a mídia e o governo encenam pra nós, os bastidores da maior batalha de poder da história da república brasileira.

Afinal Quem Somos?

O Congresso Brasil Paralelo é uma grande organização total privada, não recebemos nada de dinheiro público. O Nosso intuito é reformular o imaginário da população brasileira com produções de alto impacto.

Nosso congresso é totalmente segurada por muitas de pessoas que quando tem contato com o congresso, já se tornam membros e financiando este projeto. Ao participarem do projeto, os membros acessam um conteúdo de aprendizados únicos, onde muitos brasileiros se unem no propósito em mudar o nosso país e ajudam a continuarmos lançando as séries gratuitas para toda a população brasileira.


Qual o interesse da iniciativa privada em um projeto como esse?

Alguns céticos duvidam que possa existir um interesse genuíno da iniciativa privada ao trazer conhecimento para o público. O que essas pessoas não perceberam ainda é que quanto melhor a situação desse país melhor será a situação do setor privado.

O que trás o Conteúdo do Congresso Brasil Paralelo?


O conteúdo de O Congresso Brasil Paralelo é compilado em material gratuito e em extras, o conteúdo é dividido em 5 episódios que são eles:

Panorama Brasil: Um episódio dedicado a dar uma visão geral sobre a atual situação do nosso país no que diz respeito a situação politica, econômica e etc.

A Terra de Santa Cruz: A história Nunca Contada: Um episódio dedicado a contar fatos poucos conhecidos sobre os primeiros anos da colônia portuguesa na terra que hoje chamamos de Brasil.

As raízes do Problema: Um episódio dedicado a mostrar um pouco sobre as raízes do pensamento de esquerda desde os seus primeiros anos até o momento atual com um pouco sobre os políticos e partidos de esquerda que atuam no Brasil.

Dividindo Pessoas, Centralizando o Poder. A agenda política: Um episódio dedicado a explicar a agenda política não só no cenário nacional mas no mundo inteiro.

Propostas, o Brasil do futuro: Um episódio dedicado para discutir o futuro do Brasil, qual seria o melhor caminho e qual seria as consequências dos mesmos se tomados.

Aqueles que optarem por contribuir comprando o material extra terão acesso a um episódio extra dedicado aos bastidores do processo de impedimento da ex-Presidente Dilma Roussef. Entre os entrevistados neste episódio estão, Gilmar Mendes, um dos ministros do Supremo Tribunal Federal, e Janaína Paschoal, co-autora da denúncia de impedimento.

Além disso, será disponibilizado as 120 horas totais do congresso Brasil Paralelo sem cortes juntamente com o acesso a um grupo composto por membros especiais onde será possível pedir informações e começar discussões.

O melhor de tudo ficar por conta do material exclusivo, cerca de 100 horas de conteúdo inédito composto por 68 entrevistas exclusivas.


O conteúdo pode ser útil para qualquer cidadão brasileiro. Isto mesmo pois não trata-se apenas de uma especie de curso exclusivo da visão de figuras especifica como Olavo de carvalho, Jair Bolsonaro ou Luiz Felipe Ponde. Trata-se do conteúdo abrangente onde debate vários assuntos em uma profundidade jamais vista pois é algo que você não encontrará em livros de ensino médio ou de faculdades.

Os idealizadores do Congresso Brasil Paralelo fazem questão de deixar bem claro que todo o conteúdo do congresso é o tipo de conteúdo que os poderosos não querem que você saiba. Um material delicado que vai fazer você entender como funciona as estruturas de poder que regem não só o Brasil mas o mundo inteiro.


Conclusão sobre o Congresso Brasil Paralelo

Agora que você já sabe um pouco mais sobre o maior evento de comunicação independente do no Brasil. O Congresso Brasil Paralelo não só irá fazer você refletir sobre as questões mais importantes do país, mas também irá apresentar á você fatos que você jamais imaginava que existia. O Congresso Brasil Paralelo servirá como um guia para ampliar os seus horizontes e transformá-lo em um cidadão com um ótimo senso crítico, coisa que poucas pessoas em nosso país possuem. Confira esse conteúdo e apresente para os seus amigos, você não irá se arrepender.



O Congresso Brasil Paralelo já Lançou a Nova Série Original a:

Será que você conhece realmente o Brasil ?

Conhece a sua história?

A nova série original do Brasil Paralelo traz essas respostas, “Brasil: A Última Cruzada” é a série que todo brasileiro precisa e deveria assistir.

É a história do país que será revelada com a participação dos principais historiadores e especialistas em 5 episódios gratuitos.